Nadia CHERAUD

Comment se passe une séance ?

J'accompagne les personnes, à travers des ateliers personnalisés, pour surmonter leurs difficultés, dans un cadre bienveillant et non jugeant.

Les séances se font en individuel ou en groupe, dans mon atelier ou je me déplace également dans les structures (associations, Ehpad, foyer de vie, centre social, écoles, ...)

Les ateliers d'art-thérapie ne demandent aucune notion de performance artistique. Mettre en mouvement sa créativité est un besoin fondamental pour tout être humain. C'est aussi un moyen de se reconnecter à son élan vital et à son enfant intérieur. Par le jeu du processus créatif, le retour à soi et la pleine présence du moment, vous emprunterez un chemin d'ouverture vers votre plein potentiel.

Quelle est votre approche ?

L'Art-Thérapie facilite la traduction de ses émotions de façon graphique et brute sur un support. L'objectif du processus créatif est de vivre pleinement le moment présent, en se reconnectant à son corps, ses sensations, ses émotions. Venir exprimer autrement que par des mots, en explorant ses potentiels, en libérant sa créativité, en laissant surgir progressivement son imagination, son intuition, ses images intérieures, par le biais des arts plastiques, de l'argile, des matériaux recyclés, naturels, des textes, des sons, de la musique, le mouvement corporel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'Art-Thérapie que je pratique, qui permet d'accompagner la personne sur son chemin, dans sa problématique du moment, tels que :

• prendre soin de soi et être à l'écoute de ses besoins

• une perte de confiance en soi

• l’anxiété

• le stress

• la dépression

• une période transitoire

• un burn-out

• les problèmes familiaux ou relationnels

• une séparation

• une situation de deuil

• les troubles du stress post-traumatique

• les troubles émotionnels

• les troubles du comportement alimentaire

• les addictions

• les symptômes psychologiques associés à des problèmes médicaux

• les problèmes de santé mentale dus au vieillissement

• la maladie

• ...

Quels bénéfices en attendre ?

Les ateliers s'adressent à toutes les personnes, de tout âge, qui peuvent être en souffrance à cause du stress, d'un mal-être, d'un épuisement, d'un manque de confiance en eux, d'une dépression, d'une mauvaise estime de soi, ou encore de difficultés relationnelles, ...

J'adapte chaque atelier à la personne, à sa problématique, qu'elle soit physique, psychologique, cognitive, émotionnelle ou relationnelle et également à ses potentiels, ses envies et ses capacités physiques.

Pour les Enfants

L'Art-Thérapie, peut-être un moyen ludique pour extérioriser des émotions difficiles et/ou traumatiques, comme :

- Exprimer autrement que par les mots, ce qui a du mal à être exprimé verbalement.

- Aborder des situations problématiques, mais de façon ludique et créative.

- Donner vie dans la matière, à des notions abstraites pour arriver à les dépasser (peur, colère, tristesse, ...), ...

Pour les Ados

Accompagner les adolescents dans leurs problématiques liées à cette période de vie transitoire, entre l'enfance qui se termine et le futur adulte en devenir : mal-être, tensions internes, pression scolaire, angoisses, phobies, difficultés à trouver sa place, identité de genre, période de (transformation) transition, ...

Pour les Adultes

- Prendre soin de soi

- Perte de confiance en soi

- Renouer avec sa créativité

- Accompagner dans des périodes difficiles (deuils, burn-out, ...)

- Trouver des solutions adaptées aux défis du quotidien

- ...

Oser l'expression de soi par l'art comme langage du corps et de l'âme.