CECILE LE MEUR

Comment se passe une séance ?

Une séance classique d'hpnose / PNL dure en moyenne 1 heure 20. Celle-ci est généralement divisée en deux parties. Durant la première, nous abordons la problématique visée, les blocages, les origines...lors d'une discussion ouverte et bienveillante. A l'issue de celle-ci, nous fixons les/ l'objectif.s de l'accompagnement. Puis, nous procédons à une pratique- soit en hypnose soit en PNL- programmation neurolinguistique permettant d'ancrer vos besoins à un niveau plus profond et inconscient. Enfin et généralement, nous faisons le point sur ce que vous ressentez et ce que vous pouvez mettre en place en dehors des sessions et nous reprennons RDV.

Certaines séances de PNL peuvent se faire en distanciel mais pas celles en hypnose.

Une séance d'interprétation des rêves peut se dérouler en présentiel comme en distanciel. Les interprétations dites ''Flash'' durent 45 minutes. De nombreuses questions en lien avec le rêve, le contexte du rêve et le rêveur/ la rêveuse sont posées afin que le sens global du rêve et son principal conseil soient élucidés ensemble. Je propose également des interprétations ''détaillées'' qui durent 1 heure 30. Le travail est ici encore plus profond et peut faire l'object d'une pratique complémentaire -de type rêve déployé par exemple- et d'un suivi ultérieur en PNL ou en hypnose.

Quelle est votre approche ?

Je crois profondément que nous avons tous en nous les ressources essentielles à notre bien/ mieux-être. Seulement parfois, nous pouvons avoir besoin d'être accompagné.e ponctuellement sur ce chemin. C'est exactement ce que les thérapie brèves proposent de faire. Le ''pourquoi fais-je ainsi ?'' est évidemment abordé, mais il ne va pas sans le ''comment faire autrement ?''. Du reste, je pense que lorsque nous sommes déterminé.e.s à aller mieux, la moitié du chemin est fait. Mon approche est bienveillante, adaptée et respectueuse. Je travaille avec mes clients et offre une écoute active, dans la douceur et l'ouverture. Nous sommes tous inter-connectés et notre force réside aussi dans l'entre-aide. C'est pourquoi j'aime travailler avec des réseaux de professionnels et n'hésite jamais à recommander des professionnels de santé complémentaires. Pas de compétition, que de la coopération. Il est important de faire preuve d'humilité et de reconnaître que nous ne pouvons pas tout faire seul.e.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les thématiques de mes client.e.s sont nombreuses: gestion des émotions, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire, confiance en soi, douleurs et dysfonctionnement physiques, addictions, changements de vie, croyances limitantes et blocages,  problèmes relationnels, cauchemars...

Quels bénéfices en attendre ?

Selon les objectifs fixés, les bénéfices ne sont évidemment pas les mêmes. En revanche, ils ont tous en commun un mieux-être, un relâchements des tensions- liées soit à de la frustrations, des schémas répétitifs, des douleurs chroniques, des pensées limitantes, des ruminations, des peurs, des blocages etc A l'issue de l' accompagnement, le/la client/e reprend le contrôle, sort de son mode ''pilote automatique'' et reprend sa juste place. La PNL permet des prises de conscience nécessaires quand l'hypnose aide à semmer des graines en profondeur, à réparer, à se débarasser de ce qui n'a plus de sens et ne vous appartient pas ou plus. L'interprétation des rêves et les rêves déployés permettent un travail en profondeur sur les deux plans : consicent et inconscient.

''Trop d'entre nous ne vivent pas nos rêves car nous vivons nos peurs'' Les Brown