Valérie CORDEIRO - VERS M’ES SENS

Bonjour,  Petite présentation rapide 

Suite à des épreuves personnelles, j'ai cherché des solutions pour retrouver équilibre et sérénité. C’est dans cette quête que j’ai découvert le développement personnel. Un chemin qui m’a permis de transformer mes difficultés en forces et faire les choix justes pour moi : me consacrer à ce qui fait sens à mes yeux : L'ACCOMPAGNEMENT. 

       Sophrologue, Maitre praticienne en programmation neuro-linguistique 

je vous accompagne à travers

• une approche globale : physique, émotionnelle et psychologique
• orientée solution : focus sur  COMMENT  rétablir votre Equilibre et votre Paix intérieur
• avec la conviction que :  VOUS AVEZ TOUTES LES RESSOUCES EN VOUS 

A l'aide d'outils psycho-corporel puissants qui ont fait leur preuve auprès de mes clients et dont j'ai moi-même bénéficié.

• vous vous sentez angoissé, stressé, déprimé
• dépassé par les évènements, ne sachant comment vous en sortir, vous avez perdu confiance
• Vous êtes en grande souffrance : violences, abus, trahison, deuil, etc…
• perdu, en manque de repères, bloqué par des doutes, des croyances, des traumas, des 
  phobies etc..  qui vous empêche d’avancer
• emporté par vos émotions : peur, colère, rancœur…
• votre corps vous fait mal : douleurs chroniques, insomnies, maladies etc…
• 
  

          Prêt à vous engager, Désireux de redonner un Sens à votre Vie ?    

                                                                 Vous êtes au bon endoit

 L'OBJECTIF est de :

• vous libérer de ce qui entrave votre bien-être
• retrouver Votre "puissance Intérieure" : vous permette de reprendre votre vie en mains et vous réaliser pleinement
• vous aligner avec vos valeurs -  vous serez à même de faire les choix qui Vous conviennent

                         Vous devenez l'Acteur de Votre Vie

MON RÔLE  -  je vous accompagne dans un processus de 

• changement de perception : modifier vos schémas de pensées, vos croyances limittantes et ainsi porter un regard nouveau sur votre vécu
• prise de conscience : clarifier vos besoins et réactiver vos ressources pour vous reconnecté à ce qui est bon et important pour vous
• Libération : transformer vos peurs en forces, vos doutes en confiance, vos épreuves en tremplins et ainsi récupérer votre pouvoir et vous sentir Libre

Chaque séance est différente, parce qu’elle est « construite sur mesure » : adaptée à votre rythme, à vos besoins et de votre réalité du jour.  La séance dure environ 1h et se déroule ainsi : 

• un temps d'accueil et d'écoute  de votre état d’esprit, de vos ressentis et de l’évolution par rapport au rdv précédent
• la pratique :  je déploie et j'adapte mes différents outils à vos besoins
• un moment d’échange, de prise de conscience, nécessaires à l’ancrage et l'intégration de ce qui a été dévoilé lors de la séance
• 
  
• Et un temps lors duquel je vous partage une pratique pour vous accompagner jusqu’au prochain RDV

Exemple de séance :

A l’aide de la Sophrologie, je vous amène à évacuer les tensions, relâcher la pression,  prendre de la distance face aux évènements.
Puis en Etat de Relaxation profonde, l’Hypnose vous aide à dépasser vos résistances, vos croyances, vos peurs, (sachant que rien n’est possible sans vote accord – vous restez le seul maitre à bord).
La PNL désactive vos blessures, déprogramme vos schémas de pensées, vos comportements limitants et les reprogramme en adéquation avec vos valeurs et ce qui est bon pour vous. Elle permet de trouver et de réactiver des ressources en vous.
La TNO technique semblable à EMDR, vous aide à de vous détacher de l’émotion qui est attachée à votre vécu et permet ainsi de rétablir un état d’ésprit positif.
Avec La CNV nous allons instaurer une communication Bienveillante avec les autres et avec vous même.

Un Sens à Ma Vie