Cécile MARCHETTI

Psychopraticienne en thérapies intégratives et art-thérapeute.

Accompagnement spécifique des Femmes Adultes.

Séances thérapeutiques et séances de sophroart antistress.

Mon site internet : creercestsoigner.fr

Psychopraticienne spécialisée en psychologie intégrative et médiations artistiques, j’accompagne les femmes confrontées à la charge mentale, au stress, au burn-out ou à la dépression. Par une approche personnalisée et bienveillante, et dans le cadre de notre alliance thérapeutique, je vous aide à transformer vos blocages et à retrouver votre élan vital grâce à des outils concrets et une écoute sans jugement.

Mon expertise concerne l’accompagnement des femmes confrontées à des problématiques de vie spécifiques :

-        Charge mentale et hypervigilance : outils de restructuration cognitive et libération émotionnelle

-        Troubles anxieux et stress chronique : régulation du système nerveux et gestion de l’angoisse

-        Dépression et états dépressifs : restauration de l’élan vital et travail sur le sens

-        Burn out et épuisement : accompagnement et prévention (professionnel et personnel)

En toute confidentialité et bienveillance, ma pratique s’appuie sur la psychologie intégrative. C’est une approche qui articule différentes méthodes thérapeutiques pour vous écouter et vous répondre de manière personnalisée et adaptée.

-        Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)

-        Relaxation avec des outils issus de la sophrologie

-        Psychologie Humaniste et Analytique (Rogers et Yung)

-        Analyse Transactionnelle (Berne)

-        Intelligence Emotionnelle (Goleman)

-        Psychologie positive (Seligman)

En tant que spécialiste de la psychothérapie à médiations artistiques, je propose également un cadre où la création sert de levier pour exprimer ce qui ne peut être dit. Cette approche holistique mobilise des outils concrets pour prendre soin de vous à votre propre rythme. Vous pouvez d’ores et déjà prendre connaissance de ma pratique sur mon site internet creercestsoigner.fr.

Déroulement de notre suivi

Nos séances se déroulent actuellement en ligne, dans un espace de parole libre et sans jugement. Les consultations en visio (via un lien Zoom) sont possibles immédiatement. Pour que vous puissiez vous concentrer pleinement sur notre travail thérapeutique, assurez-vous d'être dans un espace calme où vous ne serez pas dérangé.e. Je vous informerai de l'ouverture de mon cabinet prochainement. Ma pratique s’appuie sur une formation continue et des supervisions régulières.

Notre première rencontre sera consacrée à un temps d’échange approfondi pour aborder vos difficultés et identifier vos besoins. Je vous présenterai alors les outils (psychocorporels et artistiques) les plus adaptés à votre situation. Notre alliance thérapeutique, encourageante et sécurisante, sera votre premier soutien.

S’autoriser à demander de l’aide est le premier acte de soin envers soi-même : je suis là pour vous accueillir et vous accompagner avec douceur et sans jugement dans cet espace qui est le vôtre.   

Prête à faire le premier pas ? Retrouvez mon agenda et réservez votre créneau de consultation en ligne directement sur mon profil certifié via Résalib.

A très bientôt et merci de votre confiance !

Créer c'est soigner