Créer c’est soigner

Je m'appelle Cécile M. Je suis art thérapeute. Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la créativité qui soigne. Je m'adapte à vos besoins. Fatigue, stress, émotions incomprises, manque de confiance, difficultés relationnelles, épreuves de vie, quête de sens. Mon site : creercestsoigner.fr pour informations et contact.

Ma pratique thérapeutique est psychocorporelle, inclusive et personnalisée. Elle s'adresse particulièrement aux femmes en recherche de mieux être, de changements et traversant des épreuves telles que charge mentale, stress, burn out, dépression. L'objectif est de vous proposer un espace de soutien où vous vous sentirez en toute sécurité pour explorer vos émotions et pour vous reconstruire à travers la création et l'art. 

Ma pratique se base sur les bienfaits reconnus de la psychothérapie à médiation artistique et adopte comme approche complémentaire les techniques de relaxation issues de la sophrologie. Pour s'engager dans l'accompagnement auquel je vous invite, aucune connaissance ni technique particulière ne sont nécessaires. 

La créativité et l'art sont des outils et des moyens de soins et non des fins. L'exploration de votre créativité réveillée par des dispositifs créatifs et la transmission d'outils psychoéducatifs issus de la psychologie humaniste, positive et des thérapies comportementales et cognitives vous permettront de déployer une meilleure connaissance de vous même et de vous réparer à votre propre rythme. 

Sans jamais se substituer au médical, l'art thérapie en tant que soin de support vous permettra de retrouver apaisement et sens. Notre alliance thérapeutique de confiance partagée, encourageante et sécurisante, sera votre premier soutien. 

Vous souhaitez (re)trouver votre souffle.

Vous souhaitez (re)trouver de l'élan vital et de l'apaisement. 

Vous souhaitez (re)trouver vos ressources et vos capacités. 

Vous souhaitez développer votre force émotionnelle : pour prendre de la distance, pour penser autrement, pour oser agir selon vos aspirations. 

Vous souhaitez (re)trouvez du sens dans votre vie. 

Vous souhaitez cultiver de l'espoir. 

Parce que nous avons tout.e.s besoin de prendre soin de nous-mêmes et donc des autres. 

Aujourd'hui plus que jamais 

Créer c'est soigner

Créer c'est soigner