Sophie de Angelis

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 1h15 environ - Elle commence par une discussion, puis une thérapie manuelle sur table, et nous terminons par l'apprentissage de quelques mouvements si besoin.

Quelle est votre approche ?

La psycho pédagogie perceptive est une approche d’accompagnement de la personne, qui valorise la place centrale du corps, du mouvement et des perceptions dans les processus d’apprentissage, d’interaction et de transformation.

La thérapie des fascias est une thérapie manuelle qui s’appuie sur le mouvement qui circule dans les membranes fibro-élastiques appelées fascias. Elles forment une arborescence qui connecte toutes les parties du corps. Extrêmement flexibles, elles s'adaptent aux situations, et c'est dans les fascias que vont s'inscrire les tensions.

La médecine traditionnelle chinoise me permet de mieux comprendre et interpréter les ressentis exprimés par le mouvement interne aux fascias. La connaissance du système des méridiens offre une grille de lecture des expériences sensorielles basée sur des millénaires d’observations et d’élaboration théoriques.

L’application croisée de ces trois enseignements m’a permis de forger une méthode d’accompagnement personnalisée pour retrouver son autonomie. Gestion du stress, de la douleur, des émotions, traversée de passages difficiles, nécessité de reprendre sa vie en main, de modifier son quotidien, sa posture, son hygiène de vie... Notre corps est un vecteur de compréhension et de transformation de nos expériences vécues. Je vous propose d'explorer ensemble son langage et son fonctionnement, pour apprendre de lui, à mieux se connaître, à se libérer des tensions et des douleurs, passagères ou récurrentes, et se sentir mieux accompli-e-s !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les douleurs, les mauvaises postures, les périodes difficiles, les transitions, les insomnies, les tensions, les digestions difficiles, l'anxiété...

Quels bénéfices en attendre ?

La résilience, la reprise en main de sa santé et de son autonomie, son bien être, sa présence à soi.

Votre corps vous parle, vous pouvez le comprendre