Hélène Rollot

Thérapeute psychocorporelle & énergétique à Paris et en ligne

Retrouvez équilibre, énergie et clarté intérieure

Vous traversez une période de stress, de fatigue, de questionnements ou de blocages émotionnels ?

J’accompagne les personnes en recherche d’apaisement, de sens et de vitalité à retrouver un équilibre durable, en travaillant à la fois sur le corps, le mental et l’énergie.

À propos de moi

Comme beaucoup de personnes que j’accompagne aujourd’hui, j’ai traversé des moments de vie intenses : la maladie d’un enfant, une séparation, un deuil, des choix professionnels importants. Ces expériences m’ont bousculée, mais elles m’ont surtout appris à puiser en moi des ressources insoupçonnées.

C’est grâce au travail psychocorporel, au coaching et à la spiritualité que j’ai trouvé un chemin de reconstruction et d’apaisement. J’ai découvert que le corps garde la mémoire de notre histoire et qu’il peut devenir un allié précieux pour transformer nos blessures en force.

Pour qui ?

Stress, anxiété, burn-out -> retrouver calme, énergie et confiance en soi

Relations difficiles ou douloureuses -> apprendre à poser vos limites, communiquer sainement

Transitions de vie / quête de sens -> clarifier vos choix, vous reconnecter à vos aspirations profondes

Ce que je propose

✅ Accompagnement individuel en cabinet (Paris 11e) ou en visio

✅ Un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement

✅ Des outils pratiques (respiration, bioénergie, libération des tensions, ouverture du cœur) pour agir concrètement sur vos blocages

✅ Une approche globale : tête – cœur – corps

Pourquoi choisir cette approche psychocorporelle ?

Dans ma pratique d'accompagnement, j'ai découvert que le corps était le "grand oublié" de nos processus de guérison. L'intelligence corporelle détient des clés essentielles pour résoudre vos conflits intérieurs et retrouver votre équilibre.

Mon parcours m'a menée de la Gestalt aux pratiques énergétiques, pour finalement intégrer l'approche révolutionnaire de l'École de la Posture Juste de Thierry Janssen - une synthèse unique des travaux de Wilhelm Reich, Alexander Lowen, Babara Brennan et des sagesses ancestrales.

Les bénéfices

Mes clients repartent avec :

* Une détente corporelle profonde

* Plus de clarté mentale et d’apaisement émotionnel

* Une meilleure relation à eux-mêmes et aux autres

* Des outils simples pour continuer à avancer dans leur quotidien

Prendre rendez-vous

Séance individuelle : 90 €

Possibilité de forfaits (me consulter)

👉 Je propose un appel découverte gratuit de 20 min(téléphone ou visio) pour échanger sur votre situation et répondre à vos questions avant de commencer.

"Dans un espace de confiance alliant douceur et structure, je vous accompagne vers l'autonomie dans votre mieux-être."

✨ « Ce n’est pas en changeant les choses extérieures que nous trouvons la paix, mais en changeant la façon dont nous habitons le monde. »