Muriel Etienne

Comment se passe une séance ?

Une séance de sexothérapie dure en moyenne entre 30 et 40 minutes. Le premier rendez-vous est entièrement consacré à la collecte d’informations : il s’agit d’un temps d’échange essentiel pour comprendre le parcours de la personne, ses attentes et ses besoins. Ce moment permet de définir ensemble les objectifs thérapeutiques et d’établir un plan de travail personnalisé.

Lors des séances suivantes, la consultation débute par un temps d’évaluation : nous faisons le point sur ce qui a été mis en place depuis la dernière rencontre, les évolutions observées ou les éventuelles difficultés rencontrées. Ce bilan ouvre ensuite sur un travail spécifique, adapté à la progression et aux attentes du patient. Chaque séance est un espace d’écoute, d’accompagnement et d’ajustement continu.

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), une méthode de thérapie brève centrée sur la compréhension des émotions, des comportements et des modes de pensée. En Thérapie PNL, nous travaillons sur la gestion des émotions, la restructuration cognitive et parfois analytique, afin d’aider la personne à modifier ses schémas internes, à renforcer sa confiance et à retrouver une harmonie dans sa vie intime et relationnelle. Cette approche favorise la libération des blocages, l’amélioration de la communication et la reconnexion à soi.

Pour quels troubles consulter ?

La sexothérapie s’adresse à toute personne rencontrant des troubles de la sexualité ou des gênes liées à son intimité. Elle peut concerner des pathologies urologiques (prostatectomie, éjaculation précoce, troubles de l’érection), des problèmes liés au vieillissement (ménopause, andropause), des difficultés post-grossesse, ou simplement un désir d’améliorer l’image de soi et la relation à son corps.

En quoi la diététique et la sexothérapie sont liées ?

Être bien dans son corps favorise une sexualité épanouie. La diététique joue un rôle essentiel dans le bien-être général et l’équilibre hormonal. Le surpoids, l’obésité, certaines maladies métaboliques (comme le diabète), des problèmes cardiovasculaires ou des dérèglements hormonaux peuvent altérer la libido, l’estime de soi et la vitalité sexuelle. L’alliance entre diététique et sexothérapie permet une approche globale : agir à la fois sur le corps et sur le mental pour retrouver confiance, énergie et plaisir.

Quels bénéfices en attendre ?

Les principaux bénéfices sont un meilleur bien-être, une meilleure acceptation de soi, une énergie retrouvée, une sexualité plus libre et apaisée, et un sentiment global de santé et d’équilibre.

"L'impossible recule devant celui qui avance." (Ella Maillart)