Coline Baune Thérapeute Trauma & Anxiété

Thérapeute TCC - Psychotraumatisme, anxiété et stress (en ligne, partout en France)

Un événement difficile continue d'impacter votre vie aujourd'hui ? Vous ressentez une anxiété persistante, un stress intense, une fatigue émotionnelle ou une souffrance psychique au quotidien ?

Ces réactions peuvent devenir envahissantes et épuisantes, donnant le sentiment d'être dépassé, bloqué ou en perte de contrôle.

Je suis thérapeute en thérapies cognitives et comportementales (TCC), spécialisée dans l'accompagnement des troubles anxieux, TSPT et psychotraumatismes. Je vous reçois exclusivement en ligne, partout en France. Le premier rendez-vous est généralement disponible sous 24h à 48h.

Un accompagnement personnalisé à vos besoins :

Psychotraumatismes et TSPT

Grâce à ma spécialisation en psychotraumatisme, je vous accompagne dans la gestion de difficultés traumatiques diverses : 

• Trauma simple,
• Trauma complexe,
• Dissociation,
• Mémoire traumatique,
• Etats dépressifs en réactions à un événement choquant,
• Culpabilité post-traumatique,
• Période de deuils,
• Hypervigilance, 
• Fashback traumatique,
• Cauchemars.

Troubles anxieux

Je vous accompagne dans le gestion de vos problématiques anxieuses : 

• Anxiété généralisée,
• Crises d'angoisse,
• Phobies,
• Ruminations,
• Hypersensibilité,
• Gestion émotionnelle,
• Surcharge émotionnelle.

Mon approche

Mon accompagnement s'appuie sur les TCC, dans une approche intégrative et trauma-informée, centrée sur la sécurité, le respect de votre rythme et de vos besoins. Mon approche intègre les TCC centrées sur le traumatisme (TCC-CT) et les TCC centrées sur la dissociation (TCC-CD).

En consultation, vous trouverez :

• une écoute active,
• aucun jugement,
• un travail progressif adapté à votre rythme
• une attention à vos réactions corporelles liées à l'anxiété ou au traumatisme vécu.

Mon objectifs dans ses accompagnements est de comprendre vos mécanismes internes, apaiser votre souffrance et vous permettre de retrouver un sentiment de stabilité et de sécurité au quotidien.

Les séances

Les consultations ont lieu en ligne, dans un cadre confidentiel, du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 8h à 13h. Chaque séance est personnalisée à vous, et est adaptée à vos objectifs thérapeutiques.

Je vous rassure, les études scientifiques nous prouve que la thérapie en visio est aussi efficace qu'en cabinet. Le plus important est que vous soyez à l'aise avec la thérapie en téléconsultation. Pour certaines personnes, consulter depuis chez soi peut parfois apporter un sentiment de sécurité.

Prendre rendez-vous ou me contacter

Prise de rendez-vous rapide sous 24h à 48h.

• Prendre rendez-vous directement via ma page Résalib,
• Par email : Contactez-moi sur Resalib
• Par téléphone : 07.71.04.80.32 du lundi au samedi de 9h à 19h.
• Site internet : baune-psychopraticienne.com 

Si vous avez encore des questions, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 07.71.04.80.32 du lundi au samedi de 9h à 19h. Je répondrai à toutes vos questions avec plaisir. Une FAQ est disponible sur mon site internet baune-psychopraticienne.com

En cas de retard, je vous invite à me prévenir au plus tôt. Un retard n’est plus admis au delà de 15 minutes. La séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.

En cas d’annulation ou de demande de déplacement de rendez-vous, je vous invite à me prévenir 48h minimum à l’avance. En conséquence, le règlement de la consultation sera dû.

Nous avons tous le droit d'aller mieux