Présentation des arts-thérapies
Les arts thérapies regroupent des pratiques utilisant l'art (arts plastiques, musique, danse, théâtre, etc.) comme moyen d’expression et de transformation, accueillant des problématiques psychiques, comportementales, émotionnelles ou encore relationnelles.
Elles s’appuient sur l'expression artistique et le processus de création pour favoriser le bien-être, notamment en facilitant la communication non verbale et l'exploration de soi dans un cadre sécurisant.
Elles peuvent se pratiquer individuellement ou en groupe, selon les besoins et cadres d’intervention, et s'adressent à un large public : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, personnes en situation de handicap et/ou porteuses de troubles psychiques (troubles anxieux, dépression, traumatismes, TCA, troubles addictifs, etc.).
La danse-mouvement thérapie (DMT), en particulier, utilise le corps et le mouvement comme médiateurs pour aider la personne accompagnée à trouver son propre chemin vers soi, vers l’autre ou encore vers un apaisement. De manière transversale, la DMT repose sur l’idée que l’être humain est une unité psycho-corporelle, loin de la distinction cartésienne entre corps et esprit. Ainsi, elle permet de prendre en charge l'être dans sa globalité, le corps étant le lieu d’intégration de nos vécus et représentations.
Ma pratique
Je pratique l’art-thérapie principalement à médiation corporelle, dans une approche intégrative avec une dominante humaniste. Cela signifie que je combine différentes théories en psychologie (et différentes techniques du corps) en considérant l’individu dans toutes ses dimensions (corps, esprit, pensées, schémas, symboliques, environnement social...) et, surtout, au sein de sa propre histoire.
Cela me permet d’adapter l’accompagnement aux besoins spécifiques de chaque patient, puisque mon objectif est de pouvoir vous assurer un accompagnement personnalisé, dont les modalités sont définies ensemble et évoluent en fonction de vos besoins et de votre rythme, tout ceci dans un cadre bienveillant.
J’utilise principalement la danse et le mouvement au sein de mes suivis, mais je peux aussi vous proposer d’autres formes artistiques telles que le dessin, la peinture, la musique ou encore l’écriture. La parole est, bien entendu, également la bienvenue.
En résumé : on se rencontre, vous m’expliquez ce que vous traversez, et on voit ensemble ce qu’on peut faire ! Le but est que vous vous sentiez mieux, et je suis là pour vous proposer un temps et un espace à vous, pour vous explorer et avancer en douceur, par le corps et par les arts.
Tarifs
Séance de rencontre (1h) : 30€
Séance individuelle (1h) : 60€
Séance de couple / parent(s)-enfant (1h-1h30) : 85€
Prix à discuter pour toute situation particulière (tarifs ajustables) et/ou engagement sur du long terme (tarifs forfaitaires).
Identité vérifiée