Clémence Terral BREISHA.CLUB

 Comment se passe une séance ?

Un premier contact téléphonique est souvent utile afin de déterminer ensemble si mon approche naturopathique peut vous convenir. (Gratuit)
Ensuite, je vous envoie un questionnaire très détaillé, qui servira de base pour établir l’ébauche de votre bilan vital.
Dans un second temps, lors de notre rendez-vous (au cabinet, à votre domicile ou en visio), je pourrai affiner ce bilan et vous transmettre votre accompagnement personnalisé.
Je reste disponible pour vous guider pas à pas dans la mise en place de votre protocole. Les consultations de suivi permettent de faire le point et de réajuster l’accompagnement en fonction de vos besoins et de l’évolution de votre ressenti.

Quelle est votre approche ?

Je commence par un travail précis d’observation et de recueil d’informations, afin de déterminer votre profil naturopathique. Pour cela, j’utilise les outils précieux de la naturopathie acquis durant mes trois années d’études.
Ce travail d’écoute et d’observation me permet d’établir votre bilan vital et de définir les axes à travailler spécifiquement pour vous.

L’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la gestion émotionnelle et la détoxification des organes émonctoriels (foie, poumons, reins, peau) sont au cœur de l’accompagnement.
Selon vos besoins, je pourrai proposer :

👉 un rééquilibrage alimentaire,

👉 une complémentation en micronutrition (car il est parfois difficile de tout apporter par l’alimentation),

👉 des techniques de drainage des organes,

👉 des pratiques de relaxation comme la sophrologie,

ainsi que d’autres outils adaptés à votre rythme de vie.

🌸 Pour soutenir chaque accompagnement, j’utilise également les plantes sous différentes formes : bourgeons, plantes séchées, fleurs de Bach, huiles essentielles… de précieux alliés pour avancer pas à pas vers un mieux-être durable.

📄 À chaque consultation, vous recevrez un résumé PDF de l’accompagnement proposé ainsi que des fiches conseils pratiques.

🗣 Un suivi ponctuel entre les séances via WhatsApp et mail est également possible.

Pour quels troubles êtes-vous consulté·e ?

J’accompagne toute personne désireuse de (re)trouver vitalité et mieux-être de façon naturelle. Cela peut concerner : stress, anxiété, douleurs chroniques, inflammations, fatigue, infections répétitives, rechutes fréquentes, etc.

Spécialisée en santé féminine, j’accompagne aussi les femmes qui rencontrent des difficultés liées à leur cycle menstruel : douleurs de règles, cycles irréguliers, syndrome prémenstruel (SPM), syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, etc.
Je propose également un accompagnement post-partum, afin de favoriser une revitalisation physique et émotionnelle, tout en douceur, durant cette période si importante.

Quels bénéfices en attendre ?

🌱 Un équilibre et un mieux-être durable

🌱 Une meilleure compréhension de son fonctionnement physiologique, pour devenir acteur·rice de sa santé

🌱 Des clefs et des outils pour suivre et comprendre son cycle menstruel et en faire une force au quotidien

🌱 Un alignement personnel avec ses valeurs et une ouverture vers son propre chemin de vie.

Et si on veut en savoir plus sur le cycle menstruel

?

En plus d'être Naturopathe, je suis aussi Éducatrice Menstruelle certifiée par "Kiffe Ton Cycle".

Je propose des ateliers de groupe pour les pré-ado et ados de 9 à 14 ans et pour les femmes. Je me déplace dans l'Aude & dans l'Occitanie sur demande.

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter et visiter mes réseaux sociaux  .

Toutes les raisons sont bonnes pour en apprendre plus sur son cycle menstruel