Marie Quenehen

Comment se passe une séance ?

Notre séance démarre par un échange me permettant de découvrir votre problématique et vos attentes. Je vous propose alors ce qui me semble le plus approprié pour cette séance, qui varie d'une fois sur l'autre. 

Il peut s'agir d'exercices de sophrologie (respiration, mouvement, relaxation, visualisation), d'EFT (liberation émotionnelle), de libération et rééquilibrage énergétique. Nous avançons à votre rythme, et ce qui est proposé se fait toujours dans le respect du corps, de l'esprit et des possibilités du moment.

Nous finissons par un échange sur vos ressentis et les bienfaits perçus. Je peux vous proposer des exercices à faire entre 2 séances pour renforcer les bienfaits au quotidien. Une séance dure entre 1h et 1h30, et plusieurs séances seront parfois nécessaires pour intégrer un bien-être durable.

Quelle est votre approche ?

Je suis très intuitive et me base sur ce qui se dégage de votre énergie du moment pour aller aider la part en vous qui a le plus besoin dans l'instant. Il y a ce que vous me dites et il y a ce que je sens, ce qui n'est pas dit que je perçois. J'utilise mon expertise à travers toutes les techniques que je maîtrise et vous permet ainsi de libérer les blocages du corps, du coeur et des émotions. On plonge au coeur de l'inconsient et des croyances limitantes pour vous révéler à vous même, réguler, rééquilibrer tout ce qui n'a plus lieu d'être et demande à être transformé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Surcharge mentale et émotionnelle (burnout, fatigue, trop plein, difficulté à ralentir)

Hypersensiblilité (trop d'emotions, sensation d'être différent, trop sensible, pas adapté, épuisement de tout ressentir trop fort)

Perte de sens et transition de vie (se sentir perdu, ne plus savoir ce qu'on veut, qui on est, questionnements existentiels, besoin de reconnexion après une épreuve, un changement de vie)

Manque de confiance et d'estime de soi

Gestion du stress et des émotions

Quels bénéfices en attendre ?

A la suite de la séance, vous percevez un mieux-être physique et mental immédiat, un sentiment d’apaisement et de retour au calme, ainsi qu’un regain d’énergie, de vitalité et de joie.

Votre confiance en vous et votre motivation refont surface, vous vous sentez délesté d’un poids et en capacité de prendre du recul avec votre situation.

Vous êtes en mesure d’ajuster et de transformer ce qui vous bloque et vous empêchait d’avancer.

Vous avez retrouvé un dialogue bienveillant avec vous-même, à l'écoute du mouvement de votre vie et armé pour y faire face.

Parce qu’être soi est la plus belle des guérisons ✨