Marie Ève résilience coaching

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace confidentiel, bienveillant et sécurisé.

Nous commençons par identifier ensemble  vos besoins et les situations qui pèsent sur vous. Grâce à des outils issus des neurosciences et du coaching transformationnel, je vous accompagne pas à pas : respiration, questionnements ciblés, exercices pratiques. Chaque rendez-vous est unique et s’adapte à votre rythme, votre histoire et vos objectifs.

Quelle est votre approche ?

Mon approche repose sur les neurosciences appliquées, la méthode RESP!RE que j’ai créée, et plus de 25 ans d’expérience de terrain en lien avec les violences, le trauma et la résilience.

Je combine :

une écoute profonde et sans jugement,

 des techniques concrètes pour sortir des schémas toxiques, des outils puissants pour réactiver confiance, clarté et liberté intérieure.

C’est une approche globale, à la fois émotionnelle, identitaire et relationnelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté Relations toxiques (personnelles, familiales ou professionnelles

Difficulté à poser des limites, peur du conflit

Emprise affective ou manipulation psychologique

Stress, charge mentale, perte de confiance en soi 
Blessures du passé qui empêchent d’avancer sereinement

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver votre énergie et votre clarté mentale

Apprendre à dire non sans culpabilité

Libérer les émotions bloquées et apaiser le corps

Reprendre confiance en vous et en vos choix

Avancer plus léger·e, avec une vraie paix intérieure

En pratique, les séances durent 60 minutes, en visio sécurisée ou en présentiel.

Ancienne Policière j'ai passé 25 ans à accompagner des femmes victimes de violences aujourd hui j'allie mon expérience terrain à mes formations. Je suis formatrice Nationale Référencée MIPROF

Avant de commencer, je vous propose le Profil Résilience pour cartographier votre fonctionnement émotionnel et adapter l’accompagnement. Nous avançons par objectifs concrets, avec des exercices entre les rendez-vous pour ancrer les changements.

Vous restez souveraine de votre rythme ; je suis là pour la clarté, la méthode et sécurité. Possibilité de Journées Immersives 1:1 pour un travail accéléré.

Vous pouvez réserver un appel découverte gratuit afin de vérifier l’adéquation et poser vos questions en amont.

Le premier pas de ta résilience t’emmène vers ta liberté