35 av.du Maréchal Foch, 31800 Saint-Gaudens
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Présentation du contrat thérapeutique et des principes fondamentaux de la Sophrologie, suivi des engagements mutuels, modalités pratiques.
Anamnèse (échange sur l'objectif de l'accompagnement),dialogue pré-sophronique (explication des exercices et intentions), pratique des exercices de relaxation dynamique et sophronisation (visualisation guidée d'images positives).
Dialogue post-sophronique (expression des ressentis sur les exercices effectués surant la séance) et cloture de la séance (choix des exercices à pratiquer en inter séance). Programmation des Rendez-vous.
Stress et émotions, charge mentale,troubles du sommeil,confiance et estime de soi, concentration et performance,pulsions et phobies,
Accompagnements: douleurs chroniques,maladie, grossesse et accouchement
Le retour au Bien-être
Les clés du bien-être
Numéro d'identification : 991153735
Adhérente à la CNPM Médiation à la consommation
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
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Nathalie G.
Une expérience relationnelle de qualité tant dans la bienveillance que dans l' écoute et les échanges. Un suivi teinté de professionnalisme et d investissement avec un accompagnement adapté et concluant. A conseiller, sans hésiter, pour retrouver de la sérénité, de la réassurance et du mieux - être face aux diverses difficultés du quotidien . Merci pour Gabin qui part, aujourd'hui, au collège, le coeur plus léger et confiant . Une maman soulagée et reconnaissante.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 10/10/2025
Un grand merci pour votre confiance: je tiens à vous exprimer toute ma gratitude pour la confiance que vous m avez accordée dans l accompagnement de Gabin. Voir son évolution, son apaisement et son épanouissement au fil des séances a été une véritable source de joie et de motivation pour moi.Votre retour et votre satisfaction sont précieux: ils me rappellent à quel point la sophrologie peut apporter du bien-être et des outils concrets pour mieux vivre son quotidien, surtout pour les enfants.
C est un honneur de pouvoir contribuer à sô équilibre et développement.
Je reste à votre disposition pour toute question ou besoin futur.
Merci encore pour votre confiance
Je vous souhaite à vous et Gabin une belle continuation sur le chemin de la sérénité.
Lorenzo D.
J’ai découvert la sophrologie lors de ma première séance et ce fut une très belle expérience ! La sophrologue (Sandrine Locheron) est bienveillante, à l’écoute et très professionnelle. Je me suis senti détendu et apaisé dès la fin de la séance. Une belle découverte que je recommande à 100 % pour apprendre à lâcher prise et prendre soin de soi !
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 24/10/2025
Ce fut un plaisir de vous accompagner dans cette decouverte de la Sophrologie et je vous remercie du fond du cœur pour ce partage si sincère. Savoir que vous avez vécu cette première séance comme une expérience apaisante et libératrice est une belle récompense pour moi. C’est tout l’essence de la sophrologie : vous offrir un espace pour vous reconnecter à vous-même, lâcher prise et cultiver votre bien-être au quotidien.
J espere que ces outils integreront votre quotidien et je reste à votre disposition avec plaisir.
Séverine B.
J’ai participé en VISIO aux séances de Sophrologie et mon objectif a été totalement atteint après quelques séances. J’ai reçu des conseils, une aide précieuse à travers les différents exercices proposés et des sophronisations. Il y a eu énormément de bienveillance et de douceur qui m’ont guidées vers la réussite de mon objectif. Je vous recommande vivement cette thérapeute.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Réponse du praticien le 01/10/2025
Merci infiniment pour votre retour Séverine B.! Celui ci est comme une belle respiration positive pour moi et me rappelle pourquoi j'aime tant accompagner les personnes sur ce chemin de bien-être.
J'ai été ravie de vous accompagner.
Merci pour cette belle énergie et cette confiance.
Au plaisir de vous retrouver pour un nouvel accompagnement, si vous le souhaitez.
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