Stéphanie Glasser

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule en deux temps. Un premier temps verbal où nous faisons un échange, une écoute mutuelle de ce qui vous amène, vous vivez, de vos attentes également. Puis un deuxième temps pour une intervention plus ciblée qui va nous amener à travailler sur un moment, une émotion, un blocage avec ce qui s'adapte à ce moment.

Chaque séance est unique, ajustée à ce que vous traversez.

Quelle est votre approche ?

Mon travail s'appuie sur deux axes qui se complètent :

la gestalt thérapie qui est une approche nous invitant à être pleinement présent(e)s ici et maintenant, à observer ce qu'il se joue en soi (Émotions, ressentis...)

le travail du corps en séance de toucher psychothérapeutique, pour permettre au corps d'exprimer ce que les mots seuls ne peuvent pas toujours dire. Dénouer ce qui reste parfois fig, une thérapie qui n´est pas seulement mentale.

Accueillir son ressenti est fondamental pour avancer avec plus d'authenticité et de liberté intérieure.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois principalement des adultes qui traversent des difficultés telles que :

périodes de dépression, d'épuisement 

souffrances relationnelles (famille, couples, conflits)

deuils, pertes

moments de questionnement, de transition, de quête de sens

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque personne réagit de manières différentes, c'est assez compliqué de parler de bénéfices. Dans le cheminement thérapeutique je vous accompagnerai à apprendre à repérer et apporter une meilleure présence à vos ressentis, donner de la clarté à vos désirs, apporter mon soutien à votre vécut, être vraiment entendu(e).

« Aller sur la lune, ce n’est pas si loin. Le voyage le plus lointain, c’est à l’intérieur de soi-même. » Anaïs Nin