Séverine Ricordel - Naturopathe

Bonjour !

Je suis Séverine Ricordel, Naturopathe spécialisée en alimentation saine, mycothérapie et hygiène de vie. Mon objectif ? Vous aider à retrouver votre énergie, votre équilibre et votre bien-être au quotidien, de manière naturelle et adaptée à votre rythme. 🌿

Ces approches permettent de :

• Retrouver de l’énergie et diminuer la fatigue, mieux gérer le stress et le sommeil.

• Réguler le poids, réduire les fringales ou les envies de sucre.

• Soutenir votre santé après un traitement ou un passage difficile (fatigue, burn-out, convalescence).

• Redonner de la vitalité et de la sérénité dans votre vie quotidienne.

LA NATUROPATHIE, c’est agir sur les causes plutôt que sur les symptômes. Elle vous aide à rééquilibrer votre corps, à renforcer vos ressources naturelles et à adopter des habitudes simples et durables.

LA MYCOTHERAPIE, c’est utiliser le pouvoir des champignons médicinaux pour soutenir le foie, le système immunitaire, l’énergie ou encore la digestion. Une véritable alliance naturelle pour booster votre vitalité ! 🍄

L'ALIMENTION ET L'HYGIENE DE VIE : je vous guide pour ajuster vos habitudes alimentaires et votre quotidien, sans contraintes inutiles. Objectif : des résultats concrets et visibles, tout en restant agréable et réaliste pour vous.

Déroulement des séances :

• Le 1er rdv bilan de vitalité : merci de télécharger le questionnaire que vous recevrez dans votre mail de confirmation, de le compléter et me le retourner par mail 48 heures avant le rdv. Cela me permettra de commencer à étudier votre demande, que vous développerons ensemble.                                                                                        Ce 1er rdv dure en général 1h30, au cours duquel nous échangerons sur votre problématique, et nous aborderons différentes questions pour me permettre d'établir votre bilan de vitalité. 

• Les rdv de suivi : généralement fixés 1 mois 1/2 à la suite du 1er rdv, il me permet de faire le point avec vous sur l'évolution de votre situation, d'ajuster vos actions, célébrer vos progèrs et avancer pas à pas pour ancrer les changement dans la durée. Plusieurs rdv peuvent être nécessaire pour vous accompagner au mieux, et sont fixés ensemble lors du suivi.  Le nombre de séances dépend de vos besoins et de vos objectifs.

• Envoi du PHV (Programme d'Hygiène Vital) : à la suite de notre rdv, je vous envoie par mail un programme personnalisé reprenant les conseils que nous aurons abordés ensemble + des conseils complémentaires et complémentations naturelles si besoin
  

Pour les rdv physique, mon cabinet se situe au 61 boulevard de Laval à Vitré. Je vous invite à sonner au niveau du portail en bois afin que je vienne vous ouvrir. Mon cabinet ne possède pas de toilettes, merci de prendre vos dispositions à l'avance.

Vous avez des questions ou hésitez encore ? Pas de souci ! Je propose un appel gratuit de 15 minutes pour échanger et vous expliquer comment je peux vous accompagner.

À très vite pour retrouver votre énergie et votre équilibre ! ✨

Séverine Ricordel