Séances de Sophrologie : 45 min où il y a une écoute, un échange pour cerner la demande, puis séance guidée.
La séance est un apprentissage de sa respiration . L'objectif étant d'harmoniser votre corps et esprit. Relaxation dynamique avec exercices respiratoires et visualisation positive. Il survient une prise de conscience de son corps pour réduire stress et anxiété. Entraînement régulier en séance guidée pour renforcer confiance en soi, concentration et bien-être.
Séance de Biorésonance : 1h30 min
- présentation et écoute client : 20 minutes
- bilan énergétique : 20 minutes
- soins : 50 minutes
Je suis Sophrologue depuis 2017 et j'ai consacré mon apprentisage à la Bio Résonance en 2020 afin de me spécialiser avec toujours un seul objectif, le Bien Etre.
Savoir se relaxer est la priorité et avoir un terrain énergétique en forme est essentiel pour vivre mieux, vivre en équilibre. La prévention est la clef du mieux vivre et bien vieillir.
Les deux pratiques sont faites dans le souhait de prévention, je prends soin de moi :
"je suis à l'écoute de mon corps, de mes émotions, je vais vers le mieux pour mon corps et mon esprit"
Pour être autonome sur sa relaxation, une séance tous les 15 jours est préconisée, sur une durée de 3 mois.
Pour la biorésonance, le soin consiste à retrouver son équilibre énergétique et sa vitalité. Une séance par mois pendant 3 mois est nécessaire pour le rééquilibrage et la mise en place de bonnes habitudes alimentaires, émotionnelles, puis un suivi tous les 6 mois pour remise à niveau si besoin.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Stress, anxiétés, insomnies, nervosités, irritabilité, troubles de la ménopause, burn-out, préparation examen, entretien.
Biorésonance : problèmes de poids, mauvaise hygiène de vie ...troubles, douleurs mineures corporelles et dysfonctionnements de tous types.
Les deux pratiques sont complémentaires.
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie c'est : Apprendre à se relaxer en quelques minutes à tout moment de la journée, pour mieux vivre ses émotions, renforcer sa confiance en soi, sa concentration.
Une thérapie en Biorésonance c'est retrouver sa vitalité et son équilibre énergétique avec une bonne hygiène de vie. Maintenir son terrain énergétique en forme, avec de bonnes habitudes prises pendant les séances. Un suivi deux fois l'an permet de réajuster si nécessaire le programme, les changements de saison sont propices à une remise à niveau. Les séances sont préventives, avant tout.
Tout est énergie, le souffle c'est la Vie
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13360 Roquevaire
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