Audrey Martin

Venir en thérapie psychocoroporelle, c'est avant tout être accueilli(e) dans l'entièrté de votre être. 

Qu'est ce que la thérapie psychocorporelle biodynamique ?

Fondée par Gerda Boyesen, la thérapie psychocorporelle biodynamique est une méthode d'accompagnement thérapeutique douce et profonde qui prend en compte toutes les parties de l'être : psychologique, corporelle, énergétique, symbolique. 

En s'appuyant sur la dynamique du vivant en chacun de nous, elle vise à remettre en circulation l'énergie vitale en soi, à redonner à notre organisme sa capacité d'autorégulation et à retrouver son bien-être indépendant. Pilié de cette approche thérapeutique, le corps a une place essentielle. Il est le témoin vivant de notre histoire et le gardin de ce savoir, bien au delà de notre conscience. Il est la porte de nos émotions, de notre ressenti, de notre sagesse et le lieu ou réside notre pouvoir d'action. Par le biais de nombreux outils, la thérapie psychocorporelle se base toujours sur le lien corps / conscience. 

Pour qui ?

Faire une thérapie psychocorporelle biodynamique c'est renouer avec son corps, remettre du lien en soi entre toutes les parties de nous qui ont été âbimées, "pas comme il faut", détruites, perdues, tues, cachées, humiliées, parfois même brisées ou éparpillées sur le chemin de la vie. C'est sortir de la honte, reconnaître, accueillir et faire rejaillir le vivant en chacune des parties de notre être profond. C'est vivre en corps. Elle s'adresse à toutes les personnes qui désirent : 

• sortir des répétitions nocives
• être accompagnées pour traverser, guérir et transformer un vécu difficile
• sortir de la souffrance et se libérer des blocages émotionnels et relationnels
• sortir du stress, de l'anxiété, de l'épuisement,
• renouer avec son corps pour l'habiter pleinement et se reconnecter à ses ressentis profonds
• ressentent le besoin de se sentir vivante, de retrouver une vie épanouissante,
• guérir un traumatisme
• sortir des troubles du sommeil, de la nourriture, de la vision de soi ou de douleurs chroniques

Comment se passe une séance ?

La première séance sert à faire connaissance et vous permet de déposer ce qui a motivé votre démarche d'entrée en thérapie, vos attente et de pouvoir vous déposer tel que vous êtes. 

Par la suite, le travail reposera avant tout sur le lien thérapeutique, un lien de confiance et de respect que nous construirons ensemble le long des séances. Chaque séance débutera par un temps d'échange verbal afin de déposer ce qui est là pour vous. Par la suite, voici quelques exemple d'outils outils utilisés en thérapie biodynamique :

• les massages biodynamiques : pratiqué sur la peau ou sur des vêtements souples, il aide votre corps à retrouver sa capacité naturelle d'auto-régulation et de digestion émotionnelle. Il permet à la pesonne de reprendre contact avec son corps, de se connecter à son soi primaire, et de remettre en circulation le vivant à l'interieur de soi. L'approche est douce et respectueuse de l'intimité de chacun.
• la végétothérapie : elle sert à délier notre vécu emotionnel refoulé, et réparer le vécu fondamental de chacun. Douce et profonde, cette méthode basées sur la parole enracinée permet de rétablir le lien fondamental entre la mémoire corporelle émotionnelle et notre consience. 
• La visualisation, les rêves éveillés dirigés, la symbolique. 

En pratique :

Je vous reçois pour des séances individuelles d'une heure. Le rythme des séances est fixé ensemble, en fonction de vos besoins.

Pour prendre RDV, utlisez l'agenda, contactez moi par email ou bien par téléphone. 

La thérapie psychocorporelle biodynamique : à la rencontre de Soi