Carole Santiago

Comment se passe une séance ?

🌸 La réflexologie est une pratique douce et naturelle qui consiste à stimuler des zones naturelles situées sur les pieds et les mains , chacune étant reliée aux organes et systèmes du corps . Elle permet d aider à rééquilibrer le corps , de favoriser la détente et de soulager certains inconforts liés au stress ou aux tensions du quotidien. 

La séance dure environ une heure , anamnèse comprise . Je recueille des informations sur le client afin de mieux comprendre  l ' état de santé de la personne dans le but d ' adapter au mieux la séance . 

J ' utilise dans un premier temps la méthode ingham ( expliquée plus bas ) pour finir par des mouvements glissés qui s ´apparentent à des massages très doux ,tout en repassant sur chaque zone réflexe . 

Quelle est votre approche ?

Je suis une réflexologue certifiée méthode Ingham . 
Cette méthode se pratique par des pressoins et mouvements de " reptation " du pouce sur les zones réflexes du pied , afin de stimuler les fonctions naturelles du corps et favoriser l ´équilibre global.

La méthode INGHAM est une référence mondiale en réflexologie. 

Mon approche est douce et personnalisée .  Je prends le temps d 'écouter chaque personne , d 'observer ses besoins et d adapter les techniques et protocoles pour favoriser la détente , réduire le stress et améliorer le bien-être global . 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problèmes sont divers : ils peuvent être émotionnels, gestion du stress et relaxation . 
Troubles métaboliques et digestifs 

Douleurs et tensions corporelles ( douleurs musculaires et articulaires, tension dos , épaules , cou , céphalées, migraines) 

Circulation et système lymphatique 

Bien être global et prévention ( renforcement énergie vitale , soutien système immunitaire , équilibre émotionnel et psychique , accompagnement lors de changement de période comme la ménopause, les grossesses , l ´adolescence ) 

Accompagnement spécifique. 
Dans ma pratique , j ´interviens également en soutien oncologique . La réflexologie peut alors accompagner les personnes traversant un parcours de soins en leur offrant un moment de réconfort, de lâcher prise et une bulle de douceur au milieu des épreuves . 

Je pratique également le massage crânien qui est pratiqué essentiellement en cas d anxiété, stress , maux de tête, acouphènes...ou tout simplement pour un bien-être profond . 

Quels bénéfices en attendre?

Les bénéfices attendus lors d une séance de réfléxologie sont : 

1- Bien être général 

- relaxation profonde : aide à relâcher les tensions physiques et psychiques 

- réduction du stress et de l'anxiété : favorise un meilleur équilibre émotionnel . 

2-Equilibre corporel 

- stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : améliore l 'oxygénation  et l ´élimination des toxines . 

- soutien du système immunitaire .

- régulation des fonctions corporelles : digestion , respiration , équilibre hormonal ....

3-Soulagement de certains inconforts .

- douleurs chroniques ou ponctuelles : maux de dos , migraines , tensions musculaires . 

- troubles  digestifs .

- troubles liés au stress : palpitations, nervosité , insomnie