Béatrice Lowagie

Comment se passe une séance ?

Une séance par téléconsultation commence par:

-Une écoute active de votre demande pour défininr ensemble un objectif précis et un accompagnement ciblé et personnalisé.

-Le déroulement d'une séance consiste ensuite à échanger des pistes concrètes et à partager outils et pratiques afin de réaliser cet objectif .

Quelle est votre approche 

25 années d'expériences  dans le domaine de l'accompagnement (cabinet privé) et de la formation professionnelle (gestion du stress, gestion des situations coflictuelles, gestion du temps et des priorités, communication interpersonnelle, managment et assertivité, commuication non-violente) m'ont permises de développer des techniques efficaces et complémentaires.Ainsi je m'adapte à chaque problématique en prenant en compte la personne dans sa globalité holistique (corporelle, émotionnelle, familiale et spirituelle) avec des outils et pratiques adaptés à son quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La sophrologie et la PNL (hypnose conversationnelle et ericksonienne) sont des outils permettant des domaines d'application nombreux:

-Les états anxieux chroniques entrainant des difficultés mineures ou majeures (maux chroniques, fatigue, déprime, démotivation, TOC, tristesse)

-Les cogitations automatiques entrainant des troubles du sommeil et autres comportements anxieux ( lâcher-prise nécessaire, prise de recul, acceptation)

-Les insomnies ou difficulés à faire des nuits récupératrices

-La gestion du stress personnel et professionnel 

-La gestion émotionelle suite à des modifications hormonales (difficultés à procréer d'ordre émotionnel, grossesse, traitement FIV, post-partum, péri-ménopause, ménopause)

-L'accompagnement au sevrage tabagique 

-Les troubles alimentaires (grignotages compulsifs dûs au stress)

-Les difficultés relationnels (gestion des situations conflictuelles, amélioration de la communication)

-Le manque d'estime de soi, de confiance en soi et d'affirmation personnelle (savoir poser ses limites, savoir dire non)

-Les douleurs persistantes, diffuses et chroniques, les douleurs musculaires (suite à une exploration médicale préalable)

-Les changements de vie, relationnels et familiaux (séparation, licenciement, périodes de transitions, deuil)

-Les maux dits psychosomatiques (suite à un eexploration médicale préalable) tels que colopathie fonctionnelle, douleurs dorsales, bruxisme...

Quels bénéfices en attendre ?

Ces deux disciplines sont très bénéfiques pour mettre en place des solutions concrètes et gérer tous les maux que le stress entraine au quotidien.

Mon accompagnement vous permet d'agir efficacement  en étant  autonome et acteur de votre bien-être global au quotidien.