Gwenaelle DAVID

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace d’écoute bienveillante et sans jugement, où tu es invitée à déposer ce que tu vis dans tes relations et dans ton ressenti intérieur.
Nous avançons ensemble à ton rythme, à travers des échanges, des prises de conscience et des exercices corporels simples pour t’aider à te reconnecter à tes sensations.
Les séances durent environ 1h

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et relationnelle : elle relie le corps, les émotions et la réflexion.
J’aide à mettre de la clarté sur ce qui se joue dans les relations, à identifier les besoins, les blocages et les schémas automatiques, tout en favorisant un retour à soi.
Mon accompagnement s’appuie sur la conscience corporelle, l’écoute intérieure et des outils concrets pour restaurer la confiance, la présence et la justesse dans la relation à soi et aux autres.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes que j’accompagne traversent souvent :

• des difficultés relationnelles (dans le couple, la famille, le travail ou l’amitié)

• une perte de confiance ou de repères

• un sentiment de suradaptation ou d’épuisement émotionnel

• des blocages à exprimer leurs besoins ou leurs limites

• des blessures liées à des relations toxiques, des non-dits ou des ruptures
  Elles ressentent le besoin de se recentrer, de mieux se comprendre et de retrouver des relations apaisées.

Quels bénéfices en attendre ?

Au fil des séances, tu apprendras à :

• te reconnecter à ton ressenti corporel et émotionnel

• mieux comprendre et exprimer tes besoins

• poser des limites claires et respectueuses

• sortir des schémas relationnels répétitifs

• retrouver confiance en toi et en ta capacité à créer des liens authentiques et sereins

C’est un chemin de reconnexion à soi, pour vivre des relations plus équilibrées, vraies et nourrissantes.

"se reconnecter à soi pour des relations authentiques et sereines"