Sabina Disant

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure 1h en visio, dans un espace d'écoute bienveillant et structuré. Nous faisons le point sur ce qui vous épuise, ce qui vous freine, mais aussi vos ressources. Je vous aide à identifier des leviers concrets pour retrouver clarté, calme et énergie. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un accompagnement global selon vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est humaine, experte et pragmatique. Je travaille sur l'équilibre entre vos besoins personnels et vos contraintes professionnelles, en tenant compte de votre fonctionnement singulier.

Mon objectif : vous aider à retrouver un fonctionnement durable, sans avoir à vous renier ni à rentrer dans un moule.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

• Fatigue chronique, surcharge mentale, difficultés à récupérer
• Perte de sens, démotivation, impression de tourner en rond
• Difficultés à concilier vie pro et perso
• Signes d'épuisement, hypersensibilité, sentiment d'être "trop"
• Soutien après un burn-out ou avant de craquer

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver progressivement :

• De la clarté sur vos priorités et limites
• Un rythme de vie équilibré
• Une meilleure gestion de votre énergie
• La capacité à agir sans vous épuiser

Qui suis-je ?

Sabina Disant | Job Coach spécialisée en prévention du burn-out

15 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes en transition professionnelle et confrontées à l'épuisement. Approche pragmatique centrée sur la dimension socioprofessionnelle.

Plus d'informations  👉 

De l'épuisement à l'équilibre : un accompagnement à votre rythme