Frédérique Dominici

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois d'abord en entretien préalable de 1h  (individuel ou en couple) pour vous présenter mon cadre de travail et que vous appréciiez si cela correspond à vos besoins et attentes. Les séances, d'1h30, sont consacrées à l'exploration des sujets que vous souhaitez aborder et qui affectent votre vie de couple. Il n'y a pas de sujet tabou, vous décidez de ce qui est important pour vous. Grâce à la mise en mots, l'expression et l'écoute des émotions de chacun,  le dialogue peut se renouer, la relation peut s'apaiser, et vous pouvez décider ensemble des changements à mettre en oeuvre pour que votre vie de couple soit plus harmonieuse. Lors de certaines séances je vous proposerai des "ateliers" pour expérimenter une manière différente de communiquer, dans le but de favoriser l'écoute et la compréhension mutuelle. Tout ce qui se dit lors de ces séances est confidentiel.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne, l'écoute active, le non-jugement, l'empathie. Je suis convaincue de la compétence des personnes pour surmonter les difficultés qu'elles traversent, pour peu qu'il leur soit offert un espace-temps sécure, en présence d'un tiers qui favorise la coopération du couple à la recherche de solutions concrètes. J'utilise des outils empruntés, entre autres, à la psychologie humaniste, la thérapie systémique, la médiation familiale et conjugale. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Situation de crise ou conflits dans le couple, périodes de transitions qui font "turbuler" la relation (arrivée d'un enfant ou départ des enfants devenus grands, déménagement, perte d'emploi, deuil, ...). Incompréhensions, communication altérée voire rompue, besoin de clarifier la suite (poursuite de la vie de couple ou séparation)  : il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour s'accorder ce soin.

Quels bénéfices en attendre ?

Se sentir écouté et compris est déjà le premier bénéfice invoqué. Une clarification des besoins de chacun et comment les satisfaire ensemble, une meilleure compréhension l'un de l'autre, un apaisement des tensions, un renforcement du "pacte de couple", une prise de décision ou chacun se sent écouté et respecté pour la suite du chemin.

Pour parler à deux, il faut être trois