Marlène Filipidis

Comment se passe une séance ?

La première rencontre est un temps d’accueil et d’écoute. Vous pouvez déposer ce qui vous amène, j’explique ensuite le cadre et ma manière de travailler, et nous voyons ensemble si cela vous convient.

En séance, nous partons de ce qui émerge dans le présent et je vous aide à explorer et à clarifier ce qui se joue pour vous. Pas de cases, pas d’étiquettes : chaque personne est unique et j’accorde une place centrale au désir singulier.

Quelle est votre approche ?

[Plusieurs voies peuvent être empruntées : l’association libre (dire ce qui vient, même si cela paraît décousu), le travail sur les émotions (qui signalent des points sensibles à explorer), l’histoire familiale (pour comprendre ses racines et leur impact), ou encore les rêves (qui révèlent parfois ce qui reste bloqué ou enfoui).

Ensemble, nous identifions les répétitions, les schémas de pensée qui enferment et nous posons des hypothèses de travail pour avancer pas à pas et les transformer.

La durée d’une thérapie n’est jamais fixée à l’avance : nous faisons régulièrement le point pour voir ce qui a évolué et décider ensemble de la suite. La fin d’une thérapie n’est pas un tabou, c’est une décision qui se prend à deux, en toute liberté.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes qui viennent me voir traversent souvent :

• une période de dépression, fatigue intense ou perte de motivation

• des difficultés dans leur vie amoureuse : dépendance affective, rupture, insatisfaction, solitude

• de l’anxiété, du stress, des troubles du sommeil

• des relations familiales ou professionnelles compliquées

• des questionnements liés à la parentalité : doutes dans leur rôle de mère ou de père, inquiétudes face au développement de leur enfant.

Quels bénéfices en attendre ?

• retrouver énergie, joie et légèreté
• vous reconnecter à vous-même pour prendre les bonnes décisions
• s'affranchir des schémas limitants
• transformer votre discours intérieur pour qu'il soit soutenant et non invalidan
• établir des relations stables, sereines et épanouissantes
• avancer et faire aboutir vos projets personnels et professionnels
• faire la paix avec vous-même et avec les autres

Chacun peut créer les conditions pour vivre en accord avec soi-même et avec les autres