Amélie Fallet

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois en visio, pour accueillir vos émotions et votre histoire, au calme, dans un endroit familier que vous aurez choisi. 

Quelle est votre approche ?

Psychopraticienne intégrative, j´utilise les techniques :

1. de la relation d´aide (Carl Rogers) basée sur l´empathie et l´écoute bienveillante,
2. des thérapies ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et FACT (3ème vague des TCC).

Je suis certifiée en thérapie FACT et en narrative (voir la section diplôme)

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter dès que vous ressentez un mal-être émotionnel. Celui-ci peut avoir pour origine une anxiété, des tocs, de l´insomnie, des problèmes d´affirmation de soi, un état dépressif, la solitude, des tocs de couple, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Avec mes séances vous pourrez obtenir plus de flexibilité mentale, une défusion cognitive avec vos problèmes (une mise à distance), reprendre le pouvoir sur votre vie en vous rapprochant de vos valeurs et aspirations.

La flexibilité mentale est le chemin vers le mieux-être !