Bénédicte HUREAU

Comment se passe une séance ?

Une séance dure environ une heure. C'est un espace d'écoute, de parole et d'exploration où vous pouvez déposer librement ce que vous vivez, sans jugement ni tabou.

Je vous accompagne avec bienveillance dans la compréhension de vos émotions, de vos besoins et des difficultés que vous traversez. Chaque accompagnement est unique et respecte votre rythme, votre histoire et vos objectifs.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est à la fois relationnelle, émotionnelle et humaine. Je considère que la sexualité ne peut être dissociée de l'histoire personnelle, des émotions, de l'estime de soi, du couple et de la relation à l'autre.

J'accorde une grande importance à la qualité du lien thérapeutique afin que vous puissiez vous sentir en sécurité pour explorer ce qui vous questionne. Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à mieux vous comprendre et à trouver vos propres ressources.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

J'accompagne les femmes, les hommes et les couples confrontés à des difficultés liées à l'intimité, à la sexualité ou à la relation.

Cela peut concerner :

une baisse ou une absence de désir ;

des douleurs lors des rapports ;

des difficultés à communiquer dans le couple ;

des blocages émotionnels ou relationnels ;

un manque de confiance en soi ;

des questionnements autour de la féminité, de la masculinité ou de l'identité intime ;

les conséquences d'événements de vie sur la sexualité et le couple.

Quels bénéfices en attendre ?

La sexothérapie permet de mieux comprendre ce qui se joue derrière les difficultés rencontrées et de retrouver du sens dans son vécu intime.

Au fil des séances, vous pouvez développer une meilleure connaissance de vous-même, renforcer votre confiance, apaiser certaines souffrances émotionnelles et construire une relation plus sereine à votre corps, à votre sexualité et à votre partenaire.

L'objectif est de vous permettre de retrouver une vie intime plus consciente, plus libre et plus épanouissante.

A propos de moi

À 39 ans, après un mariage et 19 années de vie avec le même partenaire, j'ai entamé un chemin de redécouverte de moi-même qui m'a conduite vers la sexothérapie.

Formée auprès de l'École de Formation de Psychologie et Psychanalyse ainsi que de Spirivie Formations, j'accompagne aujourd'hui les femmes et les couples dans les difficultés et les questionnements liés à leur intimité, leur sexualité et leur vie relationnelle.

Je considère qu'au-delà du symptôme ou de la problématique sexuelle, il existe toujours une histoire personnelle qui influence notre rapport à nous-mêmes et aux autres. Mon accompagnement s'appuie sur une vision globale de la personne, nourrie par les approches d'Adler et d'Erikson, ainsi que par les enseignements du tantra et du Ho'oponopono.

Je vous accueille avec écoute, authenticité et bienveillance pour vous aider à avancer vers une vie intime plus sereine et épanouissante.

Esprit-Coeur-Corps lorsqu'ils sont alignés, l'épanouissement est total.