Stéphanie Lecoq

Le Shiatsu est une discipline d'origine japonaise (shi=doigts, atsu=pression) basée sur le toucher, qui vise à équilibrer le corps, les émotions et l'énergie.

Celle-ci est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Le praticien applique des pressions avec les pouces ou les paumes de mains, le long du corps en suivant les canaux d'énergie (les méridiens) et sur les points d'acupuncture, afin de libérer les tensions et blocages et de faciliter la circulation des fluides (sang, énergie, lymphe).

Le Shiatsu tend à apporter un bien-être profond aux bénéficiaires.

Il s'adresse à tous et à tout âge.

L'entretien de la santé est un principe élémentaire du shiatsu. Il est un parfait complément aux médecines conventionnelles.

Le shiatsu permet de :

-se libérer du stress et calmer ses angoisses,

-trouver une détente physique,

-renforcer les défenses naturelles.

Il est particulièrement efficace en cas de :

-nervosité, perturbations émotionnelles,

-fatigue chronique,

-insomnie,

-troubles chroniques,

-tensions et douleurs musculaires,

-maux de dos,

-troubles digestifs,

-maux de tête et migraines,

-troubles hormonaux féminins ...

Un soin shiatsu ne se substitue ni à un traitement médical en cours, ni à l'avis du médecin traitant.

Comment se passe une séance ?

Elle débute par un échange qui permet de recueillir les informations nécessaires pour dresser un bilan énergétique et adapter le shiatsu à la personne et à sa demande.

La personne s'allonge sur un futon posé au sol, habillée en tenue décontractée.

Pour les personnes qui le souhaitent, il est également possible de faire une séance sur chaise.

Il est possible de régler par chèque, virement ou espèces. La séance de Shiatsu est prise en charge par certaines mutuelles. J'interviens également auprès des entreprises, dans le cadre du "bien-être au travail", pour des séances sur chaise ergonomique. 

Qui suis-je ? J'ai découvert le Shiatsu il y a une vingtaine d'année et j'en ai toujours apprécié ses bienfaits de bien-être, de lâcher-prise et de tonification. Lorsque j'ai vécu mon épuisement professionnel et que le Shiatsu a réussi à "me redonner de l'énergie pour repartir", il était venu le temps pour moi de comprendre. J'ai suivi une formation en Shiatsu Yin, sur une période de 3 années. Plus qu'une reconversion, c'est un véritable changement de vie qui s'est opéré en moi. Prendre soin de moi, vivre une vie plus sereine. J'ai maintenant à coeur d'accompagner les personnes et de partager cela avec elles. Au plaisir de vous recevoir