Julia Dermardirossian

PRENDRE RDV

Comment se passe une séance ?

La première séance débute par un échange approfondi pour comprendre ton histoire, tes habitudes de vie, ton alimentation, ton sommeil, ton stress et ton cycle hormonal. Cet entretien permet d'identifier les causes possibles de tes déséquilibres (hormonaux, digestifs, nerveux...). 
À partir de là, j'élabore un bilan de vitalité et un programme personnalisé de conseils naturopathiques qui peut inclure : conseils alimentaires (et micronutrition), ajustements d'hygiène de vie, soutien du microbiote, techiniques de relaxation ou des plantes/compléments alimentaires adaptés à ton profil. 
Dans certains cas, plusieurs séances de suivi sont nécessaires afin d'ajuster les recommandations et d'accompagner les changements sur la durée. Ce suivi permet d'assurer un accompagnement de qualité, respecteux de ton rythme et réellement efficace dans le temps.

Quelle est votre approche ?

Je pratique une naturopathie scientifique et bienveillante, centrée sur la compréhension du corps féminin. 
Mon approche repose sur trois pilliers : 
– Éveiller : redécouvrir ton corps autrement, apprendre à l’écouter sans crainte ni réflexes automatiques. Parce que comprendre, c’est déjà amorcer le changement.
– Réaligner : fatigue, douleurs, SPM, troubles digestifs ou hormonaux… on remonte à la source du déséquilibre pour rétablir l’équilibre avec des solutions naturelles, concrètes et adaptées à ta réalité.
– Reprendre la main : au-delà d’un simple suivi, un accompagnement complet pour t’aider à reprendre ta place, comprendre ton corps et avancer avec confiance et bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois principalement des femmes qui rencontrent : 
- Des troubles hormonaux (SOPK, endométriose SPM, règles irrégulières, douleurs, ménopause et périménopause,...),
- Des déséquilibres digestifs (ballonnements, constipation, candidose, intestin irritable,...), 
- De la fatigue chronique, du stress ou des troubles du sommeil,  
- Des problèmes de peau (acné hormonale, eczéma, psoriasis...) 
-  Ou simplement le besoin de retrouver énergie et clarté dans leur quotidien.

J'accompagne également les femmes dans leur parcours de fertilité naturelle, qu'il s'agisse d'un désir de grossesse, d'un cycle irrégulier ou d'un projet de conception consciente. L'objectif est d'aider le corps à retrouver ses repères, à soutenir le cycle et à créer des conditions favorables à la fécondité. 

Quels bénéfices en attendre ?

Avant tout de mieux comprendre ton corps, d'en décoder les signaux et de rétablir un dialogue plus juste avec lui. En agissant sur les causes profondes - qu'elles soient digestives, hormonales ou nerveuse - cela aide peu à peu à retrouver plus d'équilibre, de stabilité émotionnelle et de vitalité. 
Certaines femmes observent une amélioration de leur digestion, de leur qualité de sommeil, une énergie plus régulière, un cycle plus harmonieux. 
Pour d'autres une meilleure fertilité, une relation apaisée à leurs corps ou simplement le sentiment de se sentir enfin alignée et actrice de leur santé. 

Apprendre à mieux vivre avec ton corps et tes hormones, naturellement et sans tabou.