Jeanne-Marie Charnay

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Jeanne-Marie Charnay, naturopathe, réflexologue et relaxologue à Angers, certifiée par ADNR Formations. Ecoute et bienveillance garanties !

Quels sont les services proposés ?

Je propose des accompagnements de naturopathie, de réflexologie ainsi que des massages bien-être (amma assis sur chaise), adaptée à chaque personne en fonction de ses besoins et de son rythme de vie.

Je suis également disponible pour des séances en entreprise (massages Amma assis, ateliers de sophrologie, ateliers d'auto-massage).

Comment se passe une séance de naturopathie ?

Une séance se déroule généralement en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous faisons un bilan de vitalité pour déceler d'éventuels déséquilibres dans votre organisme. Nous prenons le temps de comprendre votre problématique et de voir ensemble ce qui pourrait vous apporter un mieux-être au quotidien. Nous envisageons ensemble des pistes d'amélioration qui correspondent à votre mode de vie, vos besoins et vos envies. Des techniques de respiration ou de sophrologie peuvent être inclues à la séance selon le temps dont nous disposons. Enfin, je vous envoie dans les 24h ouvrées suivant le rendez-vous un programme d'hygiène vitale détaillé reprenant l'ensemble des conseils abordés en séance.

Compter 1h30 pour la première séance (70 euros) et une heure pour les suivantes (55 euros).

Tout le monde peut-il bénéficier de vos séances en naturopathie et en réflexologie ?

Je reçois en consultation les adolescents accompagnés de leurs parents et les adultes.

Attention, la réflexologie comprend des contre-indications. Pour bénéficier d'une séance en réflexologie en toute sécurité, vérifiez que vous ne faites pas partie des contre-indications énoncées ci-après :

- grossesse en cours - cancers - épilepsie - troubles cardiaques importants - hémophilie - risque de thrombose ou phlébite - diabète -

Si vous avez un doute concernant votre situation, n'hésitez pas à me contacter, nous pourrons déterminer ensemble si la réflexologie est faite pour vous ou si une autre technique d'accompagnement (naturopathie, sophrologie) serait plus appropriée.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique de la naturopathie et de la réflexologie repose sur l'équilibre du terrain de chaque individu et la prise en compte de la personne dans sa globalité. Cette approche holistique me permet de vous proposer un accompagnement au plus juste de vos besoins et envies, ainsi que des problématiques amenées en consultation.

Attention, la naturopathie comme la réflexologie sont des techniques d'accompagnement vers le mieux-être et ne sont pas des disciplines médicales ni paramédicales, je n'établis donc pas de diagnostic, il est indispensable d'avoir un suivi médical régulier.

Quels bénéfices en attendre ?

Prendre ce temps pour soi est déjà un pas vers le mieux-être, alors bravo à vous !

En tant qu'acteur.ice de votre bien-être, avec mon accompagnement et mes conseils personnalisés de façon à vous correspondre au mieux, vous pourrez agir sur votre état émotionnel (réduction du stress, amélioration de l'humeur,...), ainsi que sur le plan physique (digestion, sommeil, équilibre activité/repos,...). En route vers une vie qui pétille !

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous, que ce soit à domicile ou par visioconférence. A bientôt, dans l'écoute et dans la joie !

Faire pétiller la vie en soi