Nathalie Bloch

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en face-à-face, dans un cadre d’écoute bienveillant et confidentiel.
Elle dure environ une heure. Le patient est invité à parler librement de ce qu’il traverse ; je l’accompagne à mettre des mots, à comprendre ce qui se rejoue pour lui et à trouver un apaisement intérieur. Selon les besoins, les séances peuvent aussi se dérouler en nature (écothérapie, marche thérapeutique, bain de forêt).

Quelle est votre approche ?

Mon approche s’inscrit dans le cadre de la psychanalyse et de la thérapie analytique, dans un espace d’écoute où la parole, les émotions et les associations libres trouvent leur place.
J’accompagne chaque personne dans la compréhension de son histoire, de ses répétitions et de ses conflits intérieurs, afin de retrouver une liberté psychique et émotionnelle.

En parallèle, je propose également des séances en nature – en écothérapie, walking-therapy ou Shinrin-Yoku (bain de forêt) – qui invitent à un travail différent : l’observation, la respiration et le contact avec les éléments naturels deviennent des supports thérapeutiques. Ces temps en extérieur permettent de se reconnecter à soi, de calmer le mental et de restaurer un lien vivant entre le corps, la psyché et la nature.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des personnes confrontées à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles : anxiété, stress, troubles du sommeil, dépression, mal-être, estime de soi, séparations, deuils, dépendances affectives, difficultés familiales ou existentielles.
L’accompagnement peut se faire en cabinet ou en nature (écothérapie, marche thérapeutique, bain de forêt), selon les besoins et les affinités de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances offrent la possibilité de retrouver un équilibre intérieur, de mieux comprendre ses émotions et de soigner ses blessures anciennes.
Elles aident à se reconnecter à soi, à apaiser le mental, à reprendre confiance et à faire des choix plus justes pour soi.

"La blessure est l'endroit par lequel la lumière rentre en vous"