Marie-Lisa TALMONT

PRENDRE UN RENDEZ VOUS

Comment se passe une séance?

Lors de la première consultation, nous faisons un bilan complet de votre état de santé, de votre hygiène de vie, de votre alimentation, de votre sommeil et de votre niveau de stress.
À travers une écoute attentive et des questionnaires ciblés, je cherche à identifier les déséquilibres micronutritionnels susceptibles d’être à l’origine de vos symptômes (fatigue, troubles digestifs, humeur, immunité, etc.).

Je vous propose ensuite un plan d’action personnalisé : réajustement alimentaire, conseils sur les micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras, probiotiques…) et accompagnement global du mode de vie.
Les séances de suivi permettent d’évaluer les progrès, d’adapter les conseils et d’ancrer durablement de nouvelles habitudes de santé, à votre rythme.

Mon approche

Elle repose sur la micronutrition fonctionnelle et la neuro-nutrition, disciplines qui visent à comprendre les causes profondes des déséquilibres plutôt qu’à se limiter aux symptômes.
Je m’appuie sur une double compétence : mon expérience en santé en tant qu'infirmière et ma spécialisation en micronutrition et neuro-nutrition® pour relier le corps, le cerveau et l’assiette.

Chaque accompagnement est individualisé : il s’agit d’identifier les carences, les excès ou les déséquilibres métaboliques spécifiques à chaque personne, et de rétablir une harmonie biologique durable.
Mon objectif : vous redonner les clés de votre santé, de votre énergie et de votre équilibre émotionnel.

Pourquoi me consulter?

• Fatigue chronique, baisse d’énergie ou troubles du sommeil

• Troubles digestifs (ballonnements, syndrome de l’intestin irritable, inconfort postprandial)

• Troubles hormonaux et métaboliques (Ménopause, syndrome prémenstruel)

• Troubles de l’humeur, stress, anxiété, concentration

• Inflammation chronique, douleurs diffuses

• Optimisation de la santé cérébrale et de la performance cognitive

• Accompagnement du burn-out, de la charge mentale

Chaque motif de consultation est exploré dans sa globalité (biologique, nutritionnelle, émotionnelle et comportementale).

Quels sont les bénéfices de mes accompagnements?

Professionnelle de santé expérimentée, mes accompagnements vous permettent de:

• Retrouver de l’énergie, un sommeil réparateur et une meilleure résistance au stress

• Améliorer la digestion et le confort intestinal

• Stabiliser les émotions et renforcer la clarté mentale

• Réguler le poids et les signaux de faim / satiété

• Optimiser le fonctionnement hormonal et immunitaire

• Retrouver un bien-être global, physique et psychique, durable et aligné avec votre mode de vie

Chaque séance vise à vous rendre acteur de votre santé, en vous apportant compréhension, outils et autonomie pour faire les bons choix au quotidien.

Je vous accompagne avec bienveillance, dans le respect du cadre déontologique, en veillant à une prise en charge de qualité, adaptée à votre singularité et à votre rythme.