Laurence Hamery / Art-Thérapie Plurielle

Comment se passe une séance ?

Je propose des séances sur mesure pour répondre à vos besoins. Afin d'échanger et/ou prendre RDV au cabinet ou à domicile, je vous invite à me contacter par téléphone ou par mail.

Parce qu'il arrive parfois que les mots manquent, que le mal-être s'installe sans qu'on puisse l'exprimer ...

Parce qu'on peut se sentir perdu, ressentir une altération des fonctions cognitives, sans savoir par où commencer pour démêler ses pensées ...

Parce que face à un moment difficile, il est parfois nécessaire de trouver un espace d'apaisement et d'exploration ...

Durée d'une séance : 1heure

Quelle est votre approche ?

L'art-thérapie plurielle, par une approche intégrative, utilise plusieurs outils thérapeutiques : l'expression scénique, la danse-thérapie et la remédiation cognitive.

Cet accompagnement thérapeutique propose de rétablir les liens entre les sensations, les affects, les pensées. Une approche qui offre des voies de communication autre que la parole seule.

Mon approche est de lier les niveaux d'expression (corporelle, émotionnelle et symbolique) en donnant des directions de travail multiples (sensoriel, imaginaire, expressif), selon ce qui est à nourrir, à équilibrer ou à apaiser.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Aux pré-adolescents, adolescents et jeunes adultes pouvant souffrir d’anxiété, de fatigue psychique, de phobie scolaire, d’un manque de confiance en soi, de problèmes relationnels, de troubles psychiques (trouble déficitaire de l’attention, troubles dépressifs, troubles du comportement alimentaire, troubles addictifs…)
• Aux séniors pouvant éprouver un sentiment d’isolement, de l’anxiété, des troubles cognitifs, un état dépressif, des troubles neurodégénératifs… 
• Aux adultes ayant besoin de se réapproprier leur corps, restaurer l’estime de soi, durant ou après un traitement oncologique, suite à un accouchement, à des violences sexistes et sexuels, à un choc émotionnel provoquant des troubles anxieux, un état de déprime, une fatigue psychique, un brouillard cognitif …

Quels bénéfices en attendre ?

Il aide à mieux gérer ses symptômes psychiques, cognitifs, émotionnels et corporels.

Les bienfaits peuvent-être :

- Un relâchement musculaire et son apprentissage (diminution des douleurs, retrouver du plaisir)

- Une réduction de la tension psychique (diminution de l'anxiété, amélioration de l'humeur)

- Une décharge émotionnelle (verbalisation et élaboration des émotions)

- Une rééducation à la sensorialité (reconsidérer son corps)

- Un développement d'un état d'attention et d'énergie adapté à la situation rencontrée

- Une meilleure estime de soi (retrouver le sentiment d'être sujet)

- Une meilleure communication, travail sur la relation à l'autre (affirmer sa singularité)

- Une amélioration de l'autonomie dans la vie quotidienne (remobilisation psychocorporelle)

- Une amélioration de l’aisance verbale et corporelle

"Il faut parler avec le corps, bouger avec les mots" Ariane Mnouchkine.