HAUSSMANN Sandrine

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d’échange, pour poser l’intention du moment et comprendre votre besoin du jour — qu’il s’agisse de retrouver un équilibre, d’apaiser des émotions ou de renforcer votre confiance.

Puis, en position assise ou allongée, vous êtes invité·e à vous détendre progressivement, guidé·e par ma voix.
L’état d’hypnose est un état naturel de conscience élargie, entre veille et rêve, où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives.

Pendant cette phase, nous travaillons ensemble à transformer les automatismes inconscients, à réactiver vos ressources intérieures et à installer des changements durables, toujours dans le respect de votre rythme.

La séance se termine par un retour progressif à l’état d’éveil, dans une sensation de calme, de clarté et d’ancrage.
Un court temps d’échange clôture le rendez-vous pour intégrer les ressentis et les prises de conscience du moment.

Durée moyenne : 1h à 1h15

“L’hypnose, c’est un dialogue entre le conscient et l’inconscient — un espace où tout redevient possible.”

Quelle est votre approche ?

Chaque personne est unique.C’est pourquoi mon accompagnement ne repose pas sur des protocoles figés, mais sur une démarche construite avec vous, en fonction de vos besoins, de vos ressentis et du moment que vous traversez.

-Hypnose Ericksonienne : accéder à l’inconscient pour libérer des blocages profonds.

- Hypnose spirituelle : explorer la dimension plus vaste de l’être pour donner du sens à son parcours et transformer ses expériences de vie.

- Soins énergétiques : rééquilibrer les flux d’énergie pour libérer les blocages et retrouver vitalité et sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’hypnose ouvre un chemin vers soi.

Elle permet de libérer les blocages, de se réconcilier avec son corps et de transformer les schémas inconscients qui freinent votre épanouissement.

 Que vous souhaitiez :

– Apaiser le stress et les émotions,

– Retrouver une relation saine à la nourriture,

– Libérer une peur, une habitude ou un mal-être,

– Ou simplement renouer avec votre joie profonde

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose en gestion du poids n’est pas un régime, mais un chemin intérieur vers l’équilibre.
Elle permet de retrouver une relation apaisée à la nourriture, au corps et à soi-même.

Progressivement, la personne apprend à :

-écouter les signaux naturels de faim et de satiété,

-libérer les automatismes alimentaires liés au stress, à l’ennui ou aux émotions,

-changer ses habitudes en douceur, sans contrainte ni culpabilité,

-retrouver la confiance dans sa capacité à se nourrir justement,

-renforcer la motivation et la stabilité émotionnelle sur la durée.

L’hypnose aide à se reconnecter à ses ressources profondes, à transformer les croyances limitantes (“je n’y arriverai jamais”, “je suis gourmande”, “je craque toujours”) en une énergie de respect et d’harmonie envers son corps.

Chaque séance est une expérience unique, qui favorise la détente, la prise de conscience et la reconnection à ce qui nourrit vraiment : la sérénité, la joie et la vitalité.

Alléger son corps, c'est aussi alléger son esprit...et se donner la permission de marcher plus léger sur son chemin de vie