Valérie Lescieux Consulting

Chez Valérie Lescieux Consulting, j’accompagne chacun à se reconnecter à ses forces, à clarifier ses envies et à avancer avec confiance, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Mon accompagnement est centré sur l’humain et sur les résultats : je crois que chaque personne possède en elle les ressources pour dépasser ses obstacles et se réaliser pleinement.

Forte d’une longue expérience en ressources humaines, formation, enseignement et coaching, j’accompagne particuliers et professionnels avec écoute, clarté et créativité. J’allie les outils du coaching et des formations en développement personnel et professionnel, et m’appuie sur des approches thérapeutiques éprouvées, notamment les TCCE, pour aider à lever les freins, clarifier les objectifs et construire un équilibre durable.

Je propose également des méthodes innovantes comme la facilitation LEGO® SERIOUS PLAY®, un outil ludique et puissant pour explorer ses idées, stimuler la créativité et trouver des solutions concrètes par l’expérimentation.

Mes accompagnements couvrent des sujets variés : gestion du stress, confiance en soi, transitions professionnelles, épanouissement personnel, communication, prise de parole en public, préparer un entretien, travailler son leadership... Chaque séance d’accompagnement est pensée pour favoriser la clarté, l’expression personnelle et le développement progressif des capacités. Mon engagement : offrir un chemin sur mesure, inspirant et concret, pour que chacun puisse se sentir plus clair, plus léger et plus aligné avec lui-même. Chaque pas est accompagné avec authenticité et professionnalisme, pour permettre au potentiel de chacun de se révéler.

Déroulement de mes accompagnements

Bilan de compétences

• Durées proposées : 12, 16, 20 ou 24 heures maximum, réparties sur 8 à 12 semaines en fonction de vos besoins.

• Tarif : Entre 1 250 et 2 500 € HT

• Séance découverte offerte (30 minutes Tél/visio) : échange pour comprendre votre situation, vos attentes et vous présenter le déroulé du bilan.

• Séances d’accompagnement ( en général séance de 3 heures ) : exploration des compétences, motivations, valeurs et projets professionnels. Utilisation d’outils de coaching et d’approches structurantes pour clarifier les objectifs et identifier les actions concrètes à mettre en place.

• Clôture : synthèse des découvertes et élaboration d’un plan d’action concret et personnalisé.

Coaching individuel

• Durée d’une séance : 1 heure

• A partir de 80 € TTC  

• Séance découverte offerte  (30 minutes tél/visio )

• Généralement, un accompagnement complet nécessite 8 à 12 séances pour obtenir des résultats durables.

• Chaque séance suit un cadre structuré : définition de l’objectif, exploration des ressources et obstacles, exercices pratiques, et plan d’action concret à appliquer immédiatement.

Séance de TCCE (Thérapie Comportementale et Cognitive Émotionnelle)

• Durée : 1 heure

• Objectif : comprendre et transformer schémas de pensée, émotions et comportements.

• Exemples Thématiques :

  • Routines Mentales : Habitudes pour avancer vers son plein potentiel.

  • Gestion du stress : techniques pour rester calme, organiser ses priorités et réguler sa tension.

  • Procrastination : identifier les causes, mettre en place des routines et passer à l’action plus facilement.

  • Ruminations : Travailler sur des pensées en boucle qui empêchent d’avancer sereinement.

• Chaque séance est adaptée à la personne, combinant écoute, exercices pratiques et outils pour expérimenter de nouveaux comportements immédiatement.

Clarifier les enjeux, accompagner les transformations, et faire grandir l'humain