Jeremie Chastel

Comment se passe une séance ?

La première séance comportera un échange qui permettra une évaluation du trouble que vous rencontrez. Nous utiliserons ce temps pour apprendre à nous connaître, et je répondrai à vos questions avec plaisir. C'est une étape importante de la réussite de votre thérapie. Puis nous effectuerons une première hypnose courte.

Les séances suivantes seront axées sur la mise en place et l'évolution de la thérapie. L'hypnose commencera immédiatement après un échange initial. Le temps passé sous hypnose dépend de l'âge et des capacités de focalisation de chacun.

Quelle est votre approche ?

Je pratique l'hypnothérapie cognitivo-comportementale (TCC). Elle constitue une approche scientifique et rationnelle des troubles psychologiques, qui utilise l’hypnose comme un moyen d’augmenter l’efficacité des outils thérapeutiques. Il s'agit d'un processus thérapeutique naturel, non-invasif, et particulièrement efficient qui permet des thérapies brèves.

Mais avant d'être technique, mon approche personnelle est profondément humaine et empathique. Votre bien-être est ma réussite.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La liste est longue et ne saurait être exhaustive, mais les grandes familles pour lesquelles l'hypnothérapie se montre particulièrement efficace sont :

Les troubles anxieux : Phobies, TOC, anxiété généralisée...

Les troubles de l'humeur : Dépression, troubles réactionnels, troubles bipôlaires...

Troubles du contrôle et des impulsions, Addictions, Traumatismes, Troubles sexuels et Troubles somatiques.

Douleurs : douleurs chroniques, hypnoanalgésie...

Hygiène du comportement : Performance sportive / artistique, études, sommeil, énurésie, surpoids (hors troubles alimentaires)...

Accompagnements, par exemple travail sur certains points avec les TDAH...

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnothérapie s'attaque aux causes et aux symptômes. Pour une grande majorité des troubles mentionnés ci-avant, une inhibition totale et rapide est l'objectif. Les séances vous dirigeront vers le mieux-être, et vous pourrez constater une évolution notable rapidement. Par ailleurs, l'hypnose en elle-même procure une relaxation intense en plus du traitement précis qui est pratiqué.

Nous discuterons au calme et en toute transparence des résultats possibles ou de vos objectifs.