Elodie Grigo - Coach holistique -TAOHM

Accompagnement psycho-corporel - Mettre de la conscience pour transmuter ses ombres et transformer sa vie

Un accompagnement holistique dans l’écoute active des mots de l’Ame et des maux du Corps, pour retrouver équilibre, harmonie et liberté d’être.

Je t’aide à comprendre, trouver le sens de ce qui est douloureux et à mettre du « sens » sur la douleur physique, psychique et émotionnelle rencontrée. 

Je travaille avec toi pour rétablir de la fluidité dans ton corps, une connexion intérieure, un apaisement de ton mental.

Nous explorons les ressentis du corps comme des messagers inconscients, porteurs d’informations significatives sur le mode de fonctionnement, les conditionnements et comportements mis en en place.

Si tu te vois dans : 

• Un épuisement mental car tu en fais trop. Tu es toujours en action, sans arrêt.
• Ton corps est sous tensions et des douleurs physiques s’installent.
• Une sensation d’être coupé de son corps.
• Tu ressens un vide intérieur. Plus d’énergie, plus de d’envie.
• Une difficulté à lâcher, à t’abandonner.
• Tu n’arrives pas à sorti d’un deuil.
• Une répétition de schémas qui te limitent et t’empêchent de vivre ta vie.
• Tu répètes toujours les mêmes histoires amoureuses qui se terminent par un échec.
• Tu n’arrives pas à faire des choix claires.
• Un trop plein de responsabilités. Tu as la tête sous l’eau.
• Tu n’avances pas car tu es freiné par des peurs.
• Tu fais pour les autres et toi dans tout çà où es tu ?

Comment çà se passe ? 

Ecoute ton corps, il te parle !

Je t’accompagne pas à pas, à ton rythme, en explorant ce qui est là, dans une écoute sensorielle attentive. Revenir à soi pour intégrer et permettre d’avancer en toute sécurité dans ton quotidien.

* Pratiques corporelles : visualisations, respiration, mouvements, massages, exercices énergétiques de Yoga, acces bars

* Exercices introspectifs pour relier le corps et la conscience, les ressentis et les émotions : mémoire cellulaire, astrologie

Les CLES explorées dans la dimension psychique, émotionnelle, physique, énergétique et spirituelle.

Toute transformation passe par l’harmonisation de l’esprit, du coeur et du corps.

1. Ancrage : stabilité, fondations, connexion à son assise, pour retrouver une base solide, des appuis sécurise face aux intempéries.

2. Alignement intérieur : corps, coeur et esprit pour retrouver un équilibre émotionnel et harmoniser tes désirs et tes valeurs. 

3. Autorité intérieure : pleine conscience et présence dans l’ici et maintenant. Ecouter ta voix intérieur et faire confiance à ton intuition pour reprendre les rennes de ta vie.

4. Authenticité : exposer ta vulnérabilité, oser te montrer tel que tu es sans jugements.

5. Acceptation : te voir dans tes difficultés, traverser les zones obscures pour accueillir et aimer toutes les parts de toi.

6. Autonomie : devenir responsable de tes choix et de tes actes, pour décider de ton chemin.

7. Audace : expérimenter et explorer de nouvelles voies, oser t’aventurer dans l’inconnu pour susciter de nouvelles informations et déplacer tes curseurs.

Comme tout bouge, chaque séance est adaptée en fonction de ton histoire du jour.

En effet, ce que tu perçois, contactes de l’extérieur à chaque instant impact ton intérieur.

Chaque événement réveille des blessures d’injustice, de colère, de rejet et autres mais également des zones du corps qui vont réagir par réaction.

Selon les filtres mis en place, les mémoires que tu portes, ton corps manifestera un ressenti, un jugement, une critique et des émotions.

Réserve ta séance gratuite par téléphone, de 45 minutes, pour voir si cela te convient. 

Ici et maintenant, le corps et l'âme ont besoin d'être entendus, en synergie, pour ressentir légèreté et harmonie.