Shenova Coaching

Coach professionnel certifié RNCP, j’accompagne les particuliers et les professionnels à retrouver équilibre, clarté et confiance dans leurs transitions personnelles ou professionnelles.
Basé à Chatou (Yvelines), j’accompagne également à distance, en visioconférence, des personnes situées partout en France. Mon objectif : vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à clarifier vos priorités et à retrouver une posture plus apaisée et plus juste face aux changements.

Spécialisé dans la gestion du stress, la prévention du burn-out et le développement du potentiel, j’interviens auprès de celles et ceux qui se sentent sous pression, dispersés ou en perte de sens. Mon rôle est de créer un espace d’écoute et de recul, pour que vous puissiez identifier ce qui vous freine, mobiliser vos ressources et avancer avec plus de sérénité.

Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant :

• réguler son stress et ses émotions, retrouver de l’énergie et du discernement,

• prévenir ou surmonter un burn-out,

• clarifier un projet professionnel ou personnel,

• retrouver confiance en soi, motivation et équilibre,

• améliorer sa posture managériale et relationnelle,

• ou simplement mieux vivre une période de changement ou d’incertitude.

Mon approche est à la fois structurée, bienveillante et pragmatique. J’utilise des outils issus du coaching professionnel, de la psychologie positive et des neurosciences pour favoriser une prise de conscience profonde et une mise en action concrète.
Chaque séance dure environ une heure et constitue un espace d’exploration, de compréhension et de transformation. Ensemble, nous avançons pas à pas pour identifier vos leviers de progression, dépasser les blocages et installer des changements durables dans votre manière de penser, de ressentir et d’agir.

Le coaching permet de retrouver du sens et une meilleure qualité de vie. Vous développez votre capacité à faire des choix alignés, à mieux gérer la pression et à renforcer votre équilibre intérieur.
Cet accompagnement s’adresse autant aux particuliers en quête de clarté qu’aux dirigeants, cadres ou entrepreneurs souhaitant améliorer leur leadership et leur sérénité.

👉 La première séance est gratuite et sans engagement.
Elle permet d’échanger librement sur vos besoins, vos attentes et vos objectifs, afin de construire ensemble un parcours d’accompagnement adapté à votre situation.

Pour en savoir plus : www.shenova-coaching.fr

Clarifier, Agir, Transformer