Anaelle Lagarde

Comment se passe une séance ?

La première séance est une séance de bilan, elle est donc plus longue et permet ainsi de bien commencer le suivi. Les séances suivantes sont des séances de suivi, moins longue, mais plus pratiques, avec plus de choses à mettre en place. Toutes les séances commencent avec vos problématiques, ce qui a pu être mis en place ou pas, vos ressentis,... puis on adapte la prise en charge à chaque séance pour qu'elle soit de plus en plus optimale. Vous ressortirez de chaque séance avec des objectifs ainsi que des moyens de quoi réussir à faire ses objectifs. Vous pourrez aussi me contacter entre chaque séance, sur une messagerie, donc si vous avez un problème, je suis disponible à tout moment entre les consultations. 

Quelle est votre approche ?

Mon but est de vous aider, l'accompagnement se doit bienveillant, sans jugement, et adapter à vos habitudes et vos besoins. Pas de restrictions, pas d'aliments interdits ou de régimes miracles. La première séance permet de nous rencontrer, de voir vos problématiques, et de commencer à mettre en place des actions concrètes pour améliorer son quotidien. Mon but n'est pas de vous donner un aliment ou un complément miracle, mais de vous expliquer, au fur et à mesure des séances, comment votre corps fonctionne et comment l'aider grâce à la nutrition. Il est important que vous ressortiez des consultations en ayant compris, pour pouvoir ainsi l'appliquer en sachant pourquoi !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je consulte principalement

- Pour la santé de la femme : endométriose, SOPK, SPM, troubles irréguliers, amménorrhée, diabète gestationnel,...

- Pour celle du jeune enfant : diversification alimentaire, allergies, neophobie...

- Je suis aussi formée pour les personnes atteintes d'ARFID.

- Je peux aussi prendre en charge les personnes atteintes de diabètes et problèmes cardiaques/pulmonaires.

N'hésitez pas à me contacter pour savoir si je peux prendre en charge vos besoins

Quels bénéfices en attendre ?

Je ne promets pas de solutions miracles, mais je me promets de vous aider autant que je le pourrais. Ma pratique est basée sur la science et la recherche, sur des méthodes prouvées scientifiquement. Les bénéfices que vous pouvez vous attendre : se sentir mieux dans son corps, se faire aider quand certains comportements nous gache la vie, prendre soin de soi et de sa santé, et j'en passe !