Sara VELOSO

Comment se passe une séance ?

Nous établissons ensemble votre bilan naturopathique à l'aide de divers observables et d'une anamnèse : une série de questions très complète sur vos habitudes de vie. Suite à cela j'élabore un Programme d'Hygiène Vitale complet avec mes recommandations. Nous pourrons être amenés à pratiquer des exercices de respiration au cabinet si votre profil s'y prête. Je propose également des accompagnements plus complets de plusieurs séances pour les personnes présentant une problématique ciblée (voir plus bas) ou une personne qui souhaite tout simplement être accompagnée sur la durée, afin de mettre en place ensemble des habitudes durables et efficaces.

Quelle est votre approche ?

En naturopathie nous accompagnons de manière globale la préservation de la santé, de l'énergie et du bien-être de la personne. Nous recherchons "la cause de la cause de la cause" d'un problème, et non la simple réduction d'un symptôme. Nous voulons comprendre d'où il vient, pour éviter qu'il ne réapparaisse et pour atteindre une santé globale. Pour cela nous utilisons des techniques naturelles de santé dont les trois principales sont : l'alimentation, l'exercice physique, et la psycho-relaxation. Au cabinet, nous parlerons également de micronutrition et nous utiliserons des techniques respiratoires. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je me spécialise en santé féminine : projet bébé, grossesse, post-partum/allaitement, ménopause, santé du cycle féminin, troubles gynécologiques (endométriose, SOPK, troubles du cycle). Je m'occupe également des terrains allergiques, des personnes qui souhaitent changer de régime alimentaire dans un cadre sécurisant et en évitant les carences alimentaires, les sportifs en recherche de performance, les problèmes de peau (acnée, eczéma, troubles de la circulation sanguine...).

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous aide à mettre en place une nouvelle hygiène de vie efficace et naturelle afin de retrouver énergie et mieux-être global au quotidien. Nous travaillons ensemble à la réalisation de vos objectifs et à la préservation de votre santé, en complément d'un suivi médical régulier. 

Spécialisée dans le bien-être féminin, les transitions alimentaires, les allergies et les sportifs