Christophe LOUIS At The Top

Qui suis je ?

Salut, je m'appelle Chris et je suis coach sportif diplômé d'un Deust métiers de la forme spécialisé dans le sport bien-être, la perte de poids et le renforcement musculaire. Le sport, et notamment la musculation, prend une place très importante dans mon quotidien, j'adore ce que je fais et tous les bienfaits que cela m'apporte !! Convaincu que l'on a tous besoin de faire de l'activité physique pour être en bonne santé, je souhaite partager ma passion en vous aidant à atteindre vos objectifs sportifs. J'ai coaché de nombreuses personnes depuis 5 ans maintenant et je sais qu'il n'y a pas 2 personnes similaires. C'est pourquoi, mes séances et mes coachings sont individualisés pour répondre au mieux à vos attentes et progresser à votre rythme mais à coup sûr.

Comment se passe une séance ?

Une séance avec moi commence par une prise de contact humaine suivi d'un questionnaire initial afin de cerner les besoins de chaque personne et d'y répondre au mieux. La séance sera ensuite construite de manière 100% personnalisée en fonction de vos attentes et à partir de là commence le coaching et le suivi pour vous aider tout au long de vos entrainements. Je peux me déplacer à domicile, ou bien vous proposer des services en visio à distance pour répondre au mieux à vos attentes.

Quelle est votre approche ?

Une approche basée sur 3 piliers que sont:

-la santé, car sans elle rien n'est possible et cela devrait être notre priorité à tous

-L'adaptation, car chaque personne, chaque situation est différente, et demande une réponse personnalisée

-La rentabilité, car le temps est précieux et le sport doit pouvoir s'intégrer dans votre emploi du temps chargé tout en vous apportant ses bénéfices.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour tous types d'objectifs physiques, que ce soit de la perte d epoids, du renforcement musculaire ou bien de la remise en forme. Je m'adresse à toute personne qui souhaiterait intégrer le sport dans sa vie de manière durable.

Quels bénéfices en attendre ?

Un bien être au quotidien, une énergie boostée, une réduction du stress et tant d'autres bienfaits. Le sport améliore aussi la posture, la confiance en soi et permet d'avoir un corps plus solide et en meilleure santé.

Mettre le sport au service de votre vie