Carine RAVOUX

Présentation

Je m’appelle Carine, hypnothérapeute engagée à vos côtés pour vous accompagner vers ce qui vous tient profondément à cœur.

Mon approche repose sur l’hypnose, la PNL et diverses méthodes de développement personnel, choisies avec soin en fonction de votre parcours et de vos besoins.

Chaque séance est un espace confidentiel, respectueux et bienveillant, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans crainte ni jugement. Mon intention est de comprendre votre manière unique de vivre les choses, afin de vous proposer les outils les plus adaptés pour évoluer à votre rythme. Je suis là pour vous aider à révéler votre capacité de transformation.

Avant le premier rendez-vous

Lors de la prise de rendez-vous, il vous est demandé la raison de votre venue. Cette information précieuse me permet de préparer au mieux notre rencontre et de vous accueillir dans les meilleures conditions.

L’idéal est de préciser ce qui vous amène à consulter, afin d’orienter la première séance avec justesse et clarté.

Comment se déroule une séance ?

Première séance : un temps pour vous

Cette première rencontre est dédiée à l’écoute et à la compréhension de vos besoins. Nous prenons le temps d’échanger en profondeur pour cerner vos attentes, vos ressources, votre histoire, vos aspirations et votre sensibilité. Chaque personne étant unique, cette étape est essentielle pour poser les bases d’un accompagnement sur mesure.

Une fois vos objectifs clarifiés, nous passons à la séance d’hypnose proprement dite. Elle est entièrement personnalisée, construite autour de ce qui vous parle, vous apaise et vous guide.

Séances de suivi : un accompagnement en mouvement

Chaque séance de suivi commence par un temps d’échange sur les semaines écoulées : vos ressentis, les évolutions observées, les éventuels blocages ou incompréhensions. Ce moment permet d’accueillir ce qui s’est transformé, ce qui demande encore à l’être, et d’ajuster notre cheminement.

À partir de cette écoute, nous construisons ensemble la séance du jour, toujours en lien avec vos besoins du moment. Il est naturel que vos objectifs évoluent au fil du temps : le travail en hypnose s’adapte à votre rythme, à vos prises de conscience et à votre progression. Chaque rencontre devient ainsi une nouvelle étape, pensée pour vous accompagner au plus juste.

Hypno-relaxation : une parenthèse de bien-être

Contrairement à une séance d’hypnose à visée thérapeutique, l’hypno-relaxation est une invitation à la détente, sans objectif de transformation profonde. Comme on réserverait un massage ou un soin, vous pouvez choisir de vous offrir ce moment simplement pour vous reconnecter à vous-même.

Guidée par la voix et des suggestions apaisantes, cette séance vous permet d’atteindre un état de calme intérieur, de légèreté et de sérénité. C’est une parenthèse suspendue, pour relâcher les tensions, se ressourcer et retrouver un équilibre émotionnel doux et naturel.

Gardez à l’esprit que la personne la plus importante pour vous… c’est vous !

Accessibilité:

L’accès au cabinet se situe entre les deux bâtiments (batiment de droite). Une fois à l’intérieur, les escaliers se trouvent sur votre gauche. Le cabinet est au 1er etage au fond du couloir.

Prise de rendez-vous sur Terapiz

La personne la plus importante pour vous, c'est vous.