Bénédicte Humeau

Comment se passe une séance ?

Des séances collectives ont lieu régulièrement à l'Espace Brécourt d'Equeurdreville. Les groupes sont constitués d'enfants / adolescents du même âge et le groupe n'excède pas 6 participants.

Nous apprenons à nous détendre par des exercices de Brain Gym, combinés à des exercices d'intégration des réflexes archaïques. Viennent ensuite des jeux autour des émotions et de l'estime de soi. Un travail sur le corps et la motricité fine est souvent nécessaire. Puis nous tendons à libérer ces émotions par des exercices d'Art-Thérapie. Les média peuvent varier : peinture, collage, dessin, modelage, écriture....

Quelle est votre approche ?

L'approche est une approche globale des blocages émotionnels des enfants / adolescents. Il n'est pas question de trouver la source de leur malaise mais plutôt de libérer leurs émotions qui les empêchent d'avancer.

Pour ce, on va passer par le corps, les mains, la voix et... le rire. L'idée est aussi et surtout à prendre du plaisir, s'apaiser et se reconnecter à soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Auparavant enseignante, je suis actueellement surtout consultée pour des problèmes d'écriture manuscrite. Mais ce problème est souvent très lié à une perte de confiance en soi, voire même une estime de soi dégradée. Il est donc important , pour se sentir mieux dans ses apprentissages et donc dans son écriture, de ses sentir mieux... tout court.

Quels bénéfices en attendre ?

Des enfants apaisés, qui retrouvent un équilibre et une créativité, une envie de partager avec d'autres.

Je me sens bien, j'apprends mieux