DENHAUT LAURENT

Comment se passe une séance ?

La première séance est générallement un peu plus longue que les suivantes. Elle consiste en une anamnèse, séance au cours de laquelle je récolte grâce à votre aide les précieux éléments nécessaires à l'élaboration d'un protocole d'accompagnement. 

En sophrologie, les séances suivantes sont constituées d'un cours échange au début, puis d'exercices de relaxation et d'un exercice de sophronisation (visualisation) et pour clôturer la séance, un nouveau temps d'échange court.

Je suis également masseur de bien-être, massage à but non thérapeutique à vocation de détente et de relaxation.

Quelle est votre approche ?

Je propose un accompagnement personnalisé, en douceur, base sur l'écoute active, la bienveillance et le respect de votre rythme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne en sophrologie, en hypnose les personnes dans la gestion de diverses problématiques : stress, troubles du sommeil, addictions, gestions des émotions, détente, préparation mentale, gestions des pulsions et troubles alimentaires, gestion de la douleur, traitement des phobies...

Quels bénéfices en attendre ?

Un état de détente propice à surmonter les moments difficiles de la vie, un recul vis-à-vis des préoccupations, un lâcher-prise, un temps pour soi...

Le Corps & l'Esprit en harmonie