Charlotte Flambeaux

Comment se passe une séance ?

Il peut y avoir deux types de séance, suivant que vous ayez besoin d'un coaching sportif, plutôt à domicile ou en extérieur, ou d'un coaching professionnel ou personnel, en visio ou à domicile. Pour du coaching sportif, je me déplace chez vous, on fait le point ensemble sur votre besoin, vos envies, tout le matériel nécessaire est dans ma voiture et on y va ! Pour du coaching professionnel ou personnel, nous allons réaliser une première séance pour définir ensemble vos besoins, le comportement que vous souhaitez modifier, la thématique que vous souhaitez abordre et on va définir ensemble le nombre de séances nécessaires par rapport à votre objectif.

Quelle est votre approche ?

Une approche individualisée, adaptée à chacun, pas de remède miracle mais beaucoup d'écoute active pour cerner au mieux vos besoins, vos motivations et vos envies.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En général, je suis consultée pour des accompagnements sportifs, pour une reprise ou pour quelqu'un qui n'a jamais pratiqué d'activités physiques et qui a besoin d'aide au départ pour savoir comment et quoi faire.

Pour le côté coaching personnel et professionnel, c'est assez varié, problèmes de leadership ou de management, de légitimité, de reconstruction après burn-out, des coachins d'équipe pour re-créer de la cohésion, de la difficulté à se lancer, des problèmes d'image de soi...

Quels bénéfices en attendre ?

Se rendre compte que chacun a les ressources en lui et que chacun est capable de passer à l'action, se redonner confiance et reprendre sa destinée en main.