Lydie MAKALA

Comment se passe une séance

La séance débutera par un échange personnalisé. Je prends le temps de vous écouter, de comprendre vos besoins, vos problèmatiques, vos antécedents et vos attentes.

Ce moment prIvilégié me permettra de personnaliser votre séance et de répondre à vos questions.

Ensuite je vous invite à vous installer confortablement sur la table de massage, dans une atmosphère apaisante, avec musique douce et plaid douillet. Il ne vous reste plus qu'à vous laisser porter par les sensations et les bienfaits de la réflexologie plantaire.

A la fin de la séance nous prendrons un temps pour échanger sur vos ressentis et les effets et je vous donnerai des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.

La séance dure environ 1H et il est conseillé de ne pas prévoir d'activités intenses après pour prolonger les bienfaits.

Quelle est votre approche ?

Pourquoi prendre rendez-vous avec moi??

Ecoute attentive et personnalisée : je prends le temps de comprendre vos besoins pour une séance adpatée.

Douceur et bienveillance au coeur de ma pratique : je crée un espace de confiance où vous pourrez vous détendre en toute sérénité.

Séance sur mesure : chaque séance est unique et conçue pour répondre à vos besoins spécifiques

Un accompagnement pour tous dès 11 ans : je prends soin des adutes et des enfants, pour un bien être partagé.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Rretrouvez un bien-être profond!

Dans notre quotidien effréné, il est courant :

• de se sentir submergé par le stress,
• d'avoir des nuits agitées ou des insomnies,
• de souffrir de douleurs de règles ou articulaires,
• de ressentir des bouffées de chaleur,
• d'avoir des troubles du transit.

Plus globalement un déséquilbre peut affecter un ou plusieurs de vos systèmes (nerveux, articulaire, hormonal, digestif, respiratoire, urinaire, lymphatique...) vous laissant une sensation de mal-être diffus ou des fonctions qui ne s'expriment pas à leur plein potentiel.

Imaginez l'impact cumulé de ces maux sur votre quotidien : 

• une fatigue qui s'installe
• une humeur en berne
• une qualité de vie diminuée

Vous aspirez à retrouvrer un équilibre profond, une legèreté et une vitalité qui vous manque cruellement, en agissant à la racine de ces déséquilibres.

Mon toucher expert cible les zones reflexes de vos pieds où chaque organe ou partie de votre corps y est représenté.

En stimulant ces points,je vise à  :

• rétablir l'harmonie de vos organes et de vos systèmes ( digestif, nerveux, hormonal, articulaire...)
• apaiser les douleurs et les tensions
• stimuler les capacités d'auto-régulation de votre corps de manière hollistique.

Quels bénéfices en attendre ?

La reflexologie plantaire est une technique millenaire naturelle qui stimule les zones reflexes du corps pour rétablir l'équilibre naturel du corps, l'homéostasie.

Chaque pied, avec ses 7200 terminaisons nerveuses, est une carte miniature du corps. En exerçant des pressions ciblées, j'envoie un message aux organes et aux parties du corps, activant ainsi le mécanisme d'auto-régulation.

Vous pouvez ressentir des fourmillements, des gargouillements, des frissons, une sensation de chaleur...Chaque personne étant unique, les ressentis le sont également !

La reflexologie peut agir sur l'ensemble des systèmes du corps : 

• le système nerveux
• le système disgestif
• le système musculo-squelettique
• le système hormonal...

Si vous êtes prêtes à dire à dire adieu à ces désagréments et à retrouver un bien-être global et durable . Je vous invite à faire le premier pas et à réserver votre séance dès maintenant.

Douceur et bienveillance sont les piliers de ma pratique en réflexologie plantaire