CABINET BIEN-ETRE ZEN’EAT

PRENDRE UN RENDEZ VOUS

Comment se passe une séance ?

La séance est un temps d'échange qui pemet une analyse complète (durée 1 h à 1h30 selon le sujet de consultation).

En nutrition, formée aux neurosciences appliquées , j'interroge les 5 facteurs du vivant (sommeil, respiration, gestion des émotions, détox et nutrition) car elles sont inter-dépendantes. 

Dans chacune de mes consultations, je propose (si vous le souhaitez bien évidemment), de finir par une méditation guidée, des moments de recentrage et de pleine conscience, créés sur-mesure pour vous. 

Nous prenons le temps d'approfondir et de travailler dans un climat de confiance et de détente, grâce à une décoration zen et coocooning pour que vous vous sentiez le mieux possible:-)

Ainsi, je vous offre un espace d'écoute et d'accompagnement bienveillant pour retrouver vitalité, énergie et sérénité.

Quelle est votre approche ?

Très douce et empathique, je vous aide à avancer pas à pas vers un mieux-être avec confiance et calme sur votre chemin de vie. 

Multi diplômée en formations supérieure, dans le domaine alimentaire, mon approche sera basée sur les neuroscences appliquées.

En psychologie, j'utilise les thérapies cognitives et comportementales.

En psychonutrition, le carnet émotionnel sera un incontournable. 

Des méditations vous seront proposés selon l'évolution et les beosins de l'accompagnement. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Perte ou prise de poids, troubles de comportement alimentaires, anorexie, boulimie, hypersensibilité, alimentation émotionnelle, compulsions alimentaires...

Troubles psychiques et émotionnels (anxiété, dépression, stress, burn-out, manque de confiance en soi, deuil, séparations, traumatismes, addictions, troubles du sommeil, harcèlement, difficultés sociales-scolaires ou professionnelles, thérapies de couple, soutien auprès des enfanst lors de séparation de parents ou de procédures juridiques....)

A partir de 5 ans jusqu 'à 100 ans :-)

Quels bénéfices en attendre ?

Perte ou prise de poids selon les objectifs: énergie, vitalité retrouvée dans un corps et un esprit plus sain. 

Mindset plus serein face à des problèmes psychologiques, vus sous un autre angle grâce à des thérapies comportementales et cognitives, meilleure compréhension de ses shémas de vie, moins d'addictions, meilleure qualité de sommeil, meilleur état d'esprit et gestion des émotions....

Retour à une vie sociale, meilleure humeur, plus de positivisme, meilleur ancrage dans sa vie, meilleure énergie mentale et psychique ...le tout en douceur.

Meilleur alignement du Corps, du Coeur et de l'Esprit :-)

Réalignez votre corps, votre coeur et votre esprit en pleine conscience.