Aurelie Battistini

Comment se passe une séance ?

La première séance est un temps d’échange approfondi pour comprendre votre problématique actuelle et permettre un premier apaisement.

Au fil des séances, nous définissons ensemble un objectif précis et travaillons à lever les blocages qui peuvent empêcher de l’atteindre.

L’accompagnement se fait en deux temps :

un premier temps d’apaisement, puis un travail plus en profondeur pour permettre une transformation durable.

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Les séances ont lieu en présentiel ou en visio et durent environ 1h, pouvant aller jusqu’à 1h30 si nécessaire.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou me contacter par téléphone.

Quelle est votre approche 

Mon approche est orientée vers la régulation émotionnelle et le résultat.

Mon objectif est de vous permettre de retrouver un apaisement dès les premières séances, notamment grâce à des outils comme la sophrologie et l’EFT.

Dans un second temps, nous travaillons en profondeur à travers la PNL pour transformer durablement ce qui vous bloque :

schémas répétitifs, croyances limitantes, fonctionnements inconscients.

L’accompagnement vise ainsi à la fois un mieux-être rapide et une transformation en profondeur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne des personnes qui ont généralement déjà compris leur problématique, mais qui n’arrivent pas à en sortir.

Elles ont souvent déjà réfléchi, analysé, essayé… mais malgré cette prise de conscience, les mêmes schémas continuent de se répéter.

La prise de conscience est une première étape, mais elle ne suffit pas toujours à créer un véritable changement.

L’accompagnement permet alors d’aller plus loin, en travaillant à la fois sur les émotions, les blocages et les schémas qui se jouent en profondeur, afin de permettre une évolution concrète et durable.

Il peut également s’appliquer à la préparation mentale à des moments importants (entretien, prise de parole, décisions…), en travaillant sur le stress, les émotions et la confiance en soi.

J’accompagne également les adolescents à partir de 11 ans, avec une approche spécifique, adaptée à leur âge et à leur sensibilité, dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux de leur rythme.

L’objectif n’est pas de parler de transformation, mais de les aider à mieux se comprendre, à gérer leurs émotions et à adopter des comportements plus apaisés.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce aux séances, vous pourrez :

• mieux vous comprendre et prendre du recul sur ce que vous vivez

• porter un regard plus doux sur vous-même et sortir du jugement

• mieux gérer votre stress au quotidien

• mieux comprendre et réguler vos émotions

• vous libérer de certains schémas et avancer différemment

• prendre une nouvelle direction, plus juste et plus alignée pour vous

• vous sentir plus serein(e) et plus en confiance dans vos choix

• comprendre qu’il est possible de changer et d'evoluer

Le courage n'est pas l'absence de peur mais la force de la vaincre