Aurélie Barbier EI - Auréalis Le jardin intérieur

Je suis Aurélie, naturopathe certifiée et éducatrice de santé. Je vous accueille sur rdv dans mon cabinet sur Evreux, avec bienveillance, écoute et sans jugement.

Comment se passe une séance ?

Lors de la première consultation de naturopathie, nous déroulerons ensemble une anamnèse pour faire le point sur votre hygiène de vie (alimentation, activité physique, état émotionnel...), vos antécédents (personnel, familiaux, médicaux), comment fonctionnent vos différents systèmes (digestif, nerveux, ...). Puis, j'établirai un bilan de vitalité en m'appuyant sur des observables (mains, visage, ...). Ceci me donnera une idée de votre état de vitalité et de toxémie.  Je mettrai tous ces éléments en corrélation avec le(s) motif(s) de votre visite. Ce qui me permettra de vous proposer un programme d'hygiène de vie individualisé. 

Les consultations de suivi naturopathique permettent de faire le point sur la mise en place de ce programme et de l'ajuster. 

Les séances de massages et réfléxologie débutent par un échange : vos besoins, votre état émotionnel du moment et la revue des contre-indications à cette pratique.

Quelle est mon approche ?

Dans ma pratique naturopathique, j'utilise différentes techniques naturelles : alimentation, exercice physique, relaxation, respiration, huiles essentielles, phyto, fleurs de bach, massages, réfléxologie, hydrologie. L’accompagnement englobe toutes les dimensions de l’être et considère les plans physique, énergétique, émotionnel, mental, socioculturel et environnemental.

Massages et réflexologie : pour une détente globale du corps et de l'esprit, dans une approche intuitive et personnalisée. Certaines de ces prestations incluent des huiles végétales, huiles essentielles et fleurs de bach sans alcool, le tout Bio. Le temps indiqué inclus les 10min nécessaires à un échange, déshabillage et habillage.

• Massage bien-être holistique (avec ou sans huiles essentielles) : détente & lacher prise, individualisé selon vos besoins. 
• Massage Lemniscate avec synergie : un massage doux et enveloppant, inspiré du symbole de l'infini ∞, pour relâcher les tensions, harmoniser l'énergie et favoriser la détente profonde.
• Massage Chi Neï Tsang avec synergie : massage abdominal énergétique qui libère les tensions physiques et émotionnelles tout en stimulant les organes internes pour rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?

La naturopathie peut vous accompagner sur :

• Les troubles du systèmes nerveux : stress, dépression/burn-out, gestion des émotions, anxiété, sommeil, manque de confiance en soi, concentration & mémoire
• Les troubles digestifs : constipation, ballônements, ...
• Les troubles hormonaux, gynécologiques, urinaires : SOPK, irrégularité des cycles, fécondité, thyroïde, ...
• Les troubles ostéoarticulaires : douleurs, ostéoporose, ...
• Les troubles cutanés : eczéma, psoriasis, acnée, mycose ; perte de cheveux
• Accompagnement des pathologies chroniques : lipoedème, inflammation, diabète, cholestérol, ...
• Gestion du poids
• Perte d'énergie, perte de motivation, changement de saison, allergies.

Quels bénéfices en attendre ?

La naturopathie n'a pas vocation à vous guérir mais à vous accompagner à un mieux-être, à retrouver un état d'équilibre (et le maintenir) et d'activer les capacités d'auto-guérison du corps. La naturopathie par son accompagnement individualisé peut améliorer le sommeil, la digestion, les douleurs chroniques, la gestion des émotions & humeur, l'immunité, l'énergie.

Cultivez votre jardin intérieur pour retrouver votre équilibre !