Florence Blanchard

Comment se passe une séance ?

La 1ère séance sera l’occasion de vous accueillir, sans jugement et avec bienveillance, et de faire connaissance. Je vous inviterai à exprimer librement ce qui est présent pour vous (pensées, préoccupations, états d’âme, intuition, sentiment, sensation…) dans un espace de parole respectueux et confidentiel. Nous prendrons le temps, ensemble, de regarder ce qui se joue pour vous, ce « qui est là ». Nous pourrons également échanger sur vos attentes et poser les bases d’un éventuel accompagnement.

Il s’agira ensuite de mettre de la conscience sur des situations passées et /ou présentes qui bloquent et qui sont sources de souffrance. L’objectif sera de relier les différentes parts de vous qui se sont peu à peu fissurées pour que vous retrouviez plus de clarté, de calme et de fluidité. Nous pourrons utiliser différentes techniques, verbales et corporelles, et ce au travers de différents médias.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt soutient tout particulièrement l’autonomie, la responsabilité et la créativité.
Elle met l’accent sur la conscience du processus en cours, dans l’ici et maintenant de chaque situation, et réhabilite le sensoriel et l’émotionnel, trop souvent censurés par notre culture.

Elle développe ainsi une perspective unifiée et cohérente de l’être humain, avec ses principales dimensions : physique, affective, cognitive et sociale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Traverser une période difficile, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
• Faire face à un deuil, une séparation, ou d'autres moments de transition douloureux.
• Travailler sur des difficultés relationnelles, que ce soit avec vos enfants, vos parents, vos collègues...
• Surmonter un sentiment de solitude ou d’incompréhension.
• Explorer les difficultés dans votre couple et retrouver une connexion avec votre partenaire.
• Reconnecter avec ce qui est vivant en vous, notamment après des situations traumatisantes (abus, agressions sexuelles ou psychologiques…).
• Vivre avec son handicap, sa maladie.

Quels bénéfices en attendre ?

La Gestalt permet, entre autre, de :

- donner des outils pour mieux vivre au quotidien.

- aider à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti dans l’instant présent.

- de se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré

« La liberté c’est de savoir danser avec ses chaînes ». (Friedrich Nietzsche)