Isabel Daudré

Comment se passe une séance ?

La première séance est avant tout un temps de rencontre. Elle permet de faire connaissance et d’échanger autour des raisons de votre venue, de votre parcours et des difficultés que vous traversez actuellement. Cet espace de parole se déroule dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant.

Au cours de cette séance initiale, je vous propose également un premier exercice créatif simple. Celui-ci me permet de mieux cerner votre sensibilité, vos affinités artistiques et votre manière d’entrer en relation avec la création, sans aucune notion de performance ou de jugement.

Lors des séances suivantes, je vous accompagne à travers différentes médiations artistiques (dessin, peinture, collage, modelage, écriture, etc.), choisies et ajustées en fonction de vos envies, de vos capacités et de votre état émotionnel du moment.

Les propositions sont ludiques, variées et toujours adaptées à votre rythme. L’art devient alors un moyen d’expression privilégié, permettant parfois de dire autrement ce qui ne peut pas toujours se mettre en mots.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur l’écoute active, le respect de la personne et la recherche du mieux-être global. Je m’adapte à votre sensibilité, à votre histoire et à votre état d’esprit, en ajustant chaque séance à ce que vous traversez sur l’instant.

La bienveillance, le non-jugement et la liberté d’expression sont au cœur de mon accompagnement. Je veille à créer un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, en toute sécurité.

Mon objectif est que chaque séance vous permette de repartir avec un apaisement, des pensées positives, une meilleure compréhension de vous-même et une avancée, même subtile, sur votre chemin personnel.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois toute personne en quête de mieux-être, quels que soient l’âge ou le parcours de vie.

J’accompagne notamment des personnes confrontées à :

• des troubles dépressifs
• des états anxieux ou un stress chronique
• un manque de confiance en soi et/ou d’estime de soi
• des difficultés relationnelles ou des relations conflictuelles
• des périodes de transition, de questionnement ou de mal-être
• des troubles neurodéveloppementaux

Chaque accompagnement est individualisé, dans le respect des besoins et des limites de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

L’art-thérapie peut permettre de retrouver un élan vital, d’apaiser certains troubles, de mieux comprendre ses émotions et de développer ses ressources personnelles.

Au fil des séances, un mieux-être général peut s’installer, accompagné d’une confiance renforcée et d’une envie renouvelée d’aller de l’avant.

Aller.

Aller mieux.

Aller vers

Aller, aller mieux, aller vers.